在生活中,應(yīng)該有很多人會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛的情況,那么對(duì)于這種情況,大家有什么了解呢?治喉嚨痛的方法有哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
治喉嚨痛的方法
1、多吃梨子
梨子是一種緩解喉嚨疼痛的水果,可以直接吃,或者是進(jìn)行煮水喝,都是一種很不錯(cuò)的選擇的,在日常生活中,大家可以嘗試一下。
2、用鮮橄欖泡水
還可以食用橄欖水,這種方法也是很好的,對(duì)于一些扁桃體發(fā)炎的人來(lái)說(shuō),喝一點(diǎn)的橄欖水是很不錯(cuò)的,橄欖是可以進(jìn)行多次的沖泡的。
3、吮吸蒜瓣
吮吸蒜瓣的方法也是很不錯(cuò)的,因?yàn)榇笏馐强梢赃M(jìn)行殺菌的,吮吸蒜瓣可以防止一些疾病的感染的問(wèn)題。
4、蒸氣吸入法
還有一種方法,嘗試用蒸氣吸入法來(lái)減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中,當(dāng)水在流的時(shí)候側(cè)著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重復(fù)幾次。
5、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢??墒褂萌コ溲?jiǎng)┑谋乔粐娨?例如Afrin)。但勿持續(xù)用兩天以上。并應(yīng)依照說(shuō)明使用,以免上癮。
6、注意喉嚨保暖
專家認(rèn)為,一湯匙蜂蜜用溫水沖泡,加上少許檸檬片是一個(gè)很好的自然療法。此外,你要找一些能為喉嚨保暖的東西,像絲巾、圍巾等,幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物,像具有消炎作用的甘草。
7、舌根運(yùn)動(dòng)法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。具體方法是:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分3次咽下,早晚堅(jiān)持各做1次。
8、阿司匹林水溶液漱口
用阿司匹林水溶液漱口,可以幫助緩解喉嚨痛,藥效長(zhǎng)達(dá)6個(gè)小時(shí)?!八梢跃徑庥捎谔鞖夂湟鸬谋侨?,也可以緩解局部麻醉作用引起的喉嚨痛或咳嗽的癥狀,”羅恩·艾克爾斯教授說(shuō)道,英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道。