打嗝不算是一種疾病，但是經(jīng)常性的會打嗝也是非常煩人的一件事。也許喝個水，吃個飯就會打嗝。有人說，打嗝是因為吃飯的時候有人對你翻白眼。當然這種說法不能相信了。那么究竟是什么原因會引起打嗝了?治療打嗝有哪些辦法和小妙招?讓我們一起來看一下吧。
生活中常引起打嗝的八個因素
引起打嗝的原因一、喝飲料太多
喝了太多飲料，胃被塞滿后，就把消化液沖淡了，引起打嗝。
引起打嗝的原因二、氣體飲料
飲用碳酸的氣體飲料也會引起打嗝，就像氣泡從香檳、啤酒、可樂罐子里面沖出來一樣，空氣也會從消化系統(tǒng)中冒出來，喝氣體飲料會讓消化系統(tǒng)充氣，從而會引起打嗝。
引起打嗝的原因三、服用阿司匹林等易冒泡的藥物
頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片?有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
引起打嗝的原因四、熱咖啡或熱茶
如果飲用熱茶或者熱的咖啡，蒸汽會隨著空氣一起喝入人體內(nèi)。為了讓熱的東西快遞啊冷卻下來，很多人會對水吹起，這樣也會把大量的空氣吸入人體內(nèi)。所以要等到熱咖啡或者熱茶稍微涼一些再喝。
引起打嗝的原因五、吃飯時說話
這也就告訴我們，古人說“食不言”還是很有道理的。如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復前述動作。
引起打嗝的原因六、吃飯?zhí)?/strong>
在人匆忙吃飯的時候，通常會攝入很多的空氣。所以吃飯的時候一定要慢慢的細嚼慢咽。不能太快一下子把飯消滅了。所以很多人在快餐店吃完飯后會打嗝，就是因為吃飯?zhí)炝恕?/p>
引起打嗝的原因七、焦慮情緒
有什么事讓你焦慮不安嗎?當你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。
引起打嗝的原因八、某些疾病
如果打嗝時發(fā)出異味那可能跟某些疾病有關：發(fā)出酸味，代表胃酸過強;發(fā)出苦味，表明膽汁劇增;腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關。
所以，不管是哪種異味，一定要查明原因，才好對癥下藥，以免影響工作和生活。
治療打嗝的小妙方
打嗝是因為腦干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經(jīng)受到刺激，都會引起橫膈膜痙攣收縮。特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆，這不能算病，大部分的打嗝會在數(shù)分鐘后，自動停止。所以一般不必看醫(yī)生。
