清除牙垢的方法 五分鐘清除牙垢效果堪比洗牙

  生活當(dāng)中有很多人牙垢比較多,看上去十分影響個人的形象,而且也不利于牙齒的健康,那么清除牙垢的方法有哪些呢?怎么清除牙垢比較好呢?今天小編就為大家介紹一下如何去牙垢吧,下面大家就跟著我一起來看一看吧!

  1.教你5分鐘清理牙垢

教你5分鐘清理牙垢

  材料:草莓一顆,發(fā)酵粉1/2茶匙。

  方法:將草莓碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口。

  2、把曬干的橘子皮和牙膏混在一起刷牙,這種方法是可以幫助我們美白牙齒,去除牙垢的。

  3、家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),還可以除口臭。

  4、刷完牙齒后,可以用檸檬汁漱口,這有利于去除牙垢,生活當(dāng)中牙垢比較多的朋友可以試試這個方法哦。

刷完牙齒后,可以用檸檬汁漱口

  5、在刷牙的時候,在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

  6、用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用,立桿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當(dāng)牙膏用,可使牙齒變白)。

  為什么會有牙垢?

  1.口腔細(xì)胞中的磷酸鹽老化,發(fā)生水解反應(yīng)產(chǎn)生磷附著在牙齒表面產(chǎn)生牙垢。

  2.口腔不干凈的時候,口腔當(dāng)中的細(xì)菌、表皮、唾液當(dāng)中的礦物鹽會變成牙垢,沉積在牙齒上。

  4種食物快速去牙垢

  1、芹菜

  芹菜是我們?nèi)粘I钪袠O為常見的一種莖葉蔬菜,而且很多人還將芹菜作為維持口腔清新的清新劑。然而芹菜對口腔的作用不僅僅如此,其實(shí)在我們大口吃芹菜的時候它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除,同時還可以極大程度上降低我們蛀牙的危險。這是由于在芹菜中含有大量的粗纖維,它們就像掃把為你掃掉一部份牙齒上的食物殘?jiān)?/p>

  而且你愈是費(fèi)勁咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,并且起到平衡口腔內(nèi)的酸堿值的作用。唾液只要處于酸堿值平衡狀態(tài),就可以更好的起到殺菌抗菌的作用。

  2、香菇

  相信香菇是很多人在平時生活中都非常喜歡吃的一種食用菌類食物,經(jīng)過新的研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃香菇可有效起到防癌抗癌的作用。因此在平時生活中,我們應(yīng)該適當(dāng)多吃些香菇,以此來預(yù)防癌細(xì)胞的生成。在吃香菇期間,還可以起到去除牙垢的作用,這是由于香菇對牙齒有非常好的保護(hù)作用。之所以能夠保護(hù)牙齒,是因?yàn)橄愎街泻写罅康南愎蕉圊斌w,它可以抑制牙菌斑的形成。

如何去牙垢 怎么清除牙垢 清除牙垢的方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...