生活當(dāng)中經(jīng)常有人會(huì)有便秘的情況,而便秘會(huì)給人的健康造成傷害的,那么治療便秘的方法有哪些呢?便秘吃什么食物比較好呢?今天就為大家介紹一些可以治療便秘的方法!下面大家就一起來(lái)看一看吧!
用一片生姜僅三天就治好了便秘
一片生姜、一個(gè)創(chuàng)可貼、兩白通明液體,快的三天以?xún)?nèi)就可以治好便秘的癥狀,慢的也不會(huì)超過(guò)一個(gè)禮拜。
通常人都知道,生姜能夠和胃止嘔,殊不知生姜還有個(gè)十分重要的效果,能夠辛散水氣。
那兩白是啥呢一個(gè)是白酒,另一個(gè)就是白醋。
白酒不用多,幾滴就行,起一個(gè)藥引的效果,酒能夠把生姜的成效引進(jìn)腎臟,推促進(jìn)身體的新陳代謝。
白醋的效果使硬的糞便能夠軟化,容易排除。
用法
生姜取一大片就夠,先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生姜粒填滿肚臍。用棉棒蘸少量白醋,涂在生姜上。
后用創(chuàng)可貼封住即可,每天晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間貼好,就能夠入睡了。
第二天假如便秘現(xiàn)已減輕,就可以拿下來(lái);而假如還沒(méi)有減輕,可以再貼到24小時(shí)之后揭下,通常不出三天,便秘癥狀就會(huì)大大減輕,怎么樣,趕快試試吧!
蘋(píng)果
蘋(píng)果洗凈,每天帶皮吃1個(gè),可預(yù)防便秘。每天帶皮吃4—5個(gè),可調(diào)治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1~2個(gè),可調(diào)治習(xí)慣性便秘。蘋(píng)果干粉6克,空腹時(shí)用溫開(kāi)水沖調(diào)食用,每日3次,用于調(diào)治習(xí)慣性便秘。將蘋(píng)果去皮,切塊,加水煎煮,以蜂蜜30克調(diào)食,每日3~4次,亦可調(diào)治習(xí)慣性便秘。
香蕉
香蕉4個(gè),冰糖適量。將香蕉去皮,加冰糖隔水蒸熟。每次1個(gè),持每日2次,連食2日,可調(diào)治小兒氣陰兩虛型便秘。香蕉250克,睡前食用。或香焦1~2個(gè),冰糖適量,香蕉去皮后,和冰糖一起加水燉熟,每日l(shuí)~2次,連食數(shù)日,用于其他類(lèi)型便秘的調(diào)治。香蕉1~2個(gè),每口空腹吃,對(duì)大便干結(jié)有效。每日晨起吃香蕉1~2個(gè),或香蕉2個(gè)連皮燉熟后食之,每日1次,可用于便秘合并肛裂出血及痔瘡者。
梨
雪梨每次250~500克,每口1次,每晚空腹時(shí)吃,適用于熱秘型便秘。梨1個(gè),麻仁30克,煎煮取汁,加入蜂蜜少許,燉服,每日1~2次,亦用于熱秘型便秘。
甘蔗
甘蔗汁150毫升,紅棗5枚,柿餅3個(gè)。將紅棗去核,柿餅去蒂,洗凈,與甘蔗汁同置瓷器中,隔水燉1小時(shí),每次飲15毫升,每日3次,連飲3日。調(diào)冶小兒乳食積滯型便秘。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅,混勻,每日早、晚空腹飲。或甘蔗汁50毫升,蜂蜜30毫升,混合,每日早、晚各1次,空腹飲用?;蚋收嶂苯邮秤谩>捎糜谡{(diào)治其他類(lèi)型的便秘。