皮膚黑的原因 原來越來越黑都是這個(gè)原因

  都說一白遮百丑,可見白皙的肌膚對女人來說多么重要!你們知道皮膚黑的原因都有哪些嗎,有些人是天生就比較黑,而有些人是后來變黑了的,皮膚黑能變白嗎?今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟該怎么改善皮膚黑呢!

  皮膚越來越黑的7大原因

皮膚越來越黑的7大原因

  美白:是女人一生的話題,幾乎每個(gè)女人都對美白十分的癡迷。面對暗黑粗糙無光澤的皮膚,就算你有多么美麗的五官,也無法喚起美麗生機(jī)。是什么原因讓你的皮膚越來越黑?小編為你揭秘阻礙你美白之路的7大“原因”。

  1、食物惹來皮膚黑變

  生活中如果吃進(jìn)不適當(dāng)?shù)氖澄铮⌒钠つw會越來越黑!

  富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性,因此常常成為皮膚黑變的禍根。這類食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

  其次,健康的人體體液呈弱堿性的,如果平時(shí)攝入太多酸性物質(zhì),會給人體帶來各種不適,促進(jìn)皮膚色素斑的形成。胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。

  2、紫外線促成黑色素

  對于黑色素這個(gè)名詞,大家應(yīng)該都不陌生,皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手,而導(dǎo)致黑色素大量生成的大原因就是紫外線。

  皮膚白皙的人如果不注意防曬,長期將皮膚暴露在紫外線之下,會使皮膚形成黑色素,沉淀之后就可能造成暗沉和色斑,膚色不白。

  因此,日常生活中一定要做好防曬工作,無論陰天還是晴天,都要給皮膚涂上防曬霜,防止黑色素的形成。

  3、皮膚水分不足

皮膚水分不足

  日常生活中的電腦輻射、空調(diào)和皮膚老化,都會造成皮膚的干燥,導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降,從而出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象。

  皮膚的美白和保濕一直是緊密聯(lián)系的,水潤的肌膚才能夠呈現(xiàn)更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差,從而使皮膚修復(fù)功能下降,造成皮膚暗黑。

  4、作息紊亂

  不規(guī)律的生活作息習(xí)慣,不僅不利身體健康,還會讓你皮膚變黑!

  夜間的睡眠時(shí)間里,皮膚處于佳的修復(fù)狀態(tài)。只有保證良好的睡眠,才能使皮膚新陳代謝更加順暢,皮膚更加美白。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。

  睡眠不足,會影響皮膚的鎖水功能,使皮膚嚴(yán)重缺水。同時(shí),因無法保證氧分的供應(yīng),皮膚會養(yǎng)分不良,導(dǎo)致局部色素堆積,出現(xiàn)干燥、變黑等情況。

皮膚黑的原因 皮膚黑能變白嗎 
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