不停打嗝怎么辦 這些小妙招助你快速止嗝

  生活當(dāng)中經(jīng)常有人會遇到這樣的情況,不停的打嗝,想要停止都停止不了,那么不停打嗝應(yīng)該怎么辦呢?可以止嗝的小妙招有哪些呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來看一看吧!

  不停打嗝怎么辦

  (1)喝溫水

  喝一口水含在嘴里,深吸一口氣,感覺快打嗝時立即吞下。專家認(rèn)為:“出現(xiàn)吞咽功能不協(xié)調(diào)等癥狀,適當(dāng)喝水是可以的,但是喝濃茶、醬油則風(fēng)險比較大,萬一出現(xiàn)誤吸引起吸入性肺炎造成的后果也很嚴(yán)重,并且也難以緩解打嗝癥狀。”

喝一口水含在嘴里

  (2)屏氣

  先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間再呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。

  (3)使用塑料袋

  郅敏副教推薦用塑料袋罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,使得呼入空氣中的二氧化碳濃度的提升,也可以緩解打嗝。

  (4)刺激鼻孔

  用羽毛等物體刺激鼻孔,引起打噴嚏,你會發(fā)現(xiàn)打個噴嚏可以止住嗝。

  (5)刺激咽喉

  誘發(fā)咳嗽或是嘔吐,但是心肺功能差、高血壓的病人藥慎用此方法。

誘發(fā)咳嗽或是嘔吐

  人為什么會打嗝

  打嗝是因為膈肌痙攣收縮而引起的。導(dǎo)致打嗝停不下來的原因,從醫(yī)學(xué)的角度來講,是由于膈肌受到刺激,出現(xiàn)痙攣。有的是一次性的痙攣,有的是頑固性的痙攣,有的則是由比較嚴(yán)重的病癥所引起的,是病理性的,比如膈肌腫瘤。膈神經(jīng)或者膈肌發(fā)生痙攣時,就會打嗝。打嗝的過程是這樣的:當(dāng)膈肌往上抬起的時候,氣往上升,就出現(xiàn)了打嗝。

  為什么會經(jīng)常打嗝

  1、暖氣形成的打嗝

  患者每次吃完飯后總打嗝,特別是吃干食物,打嗝更嚴(yán)重。這種“打嗝”應(yīng)該屬于噯氣,多屬于功能性消化不良表現(xiàn),有的病人頻繁噯氣,很像膈肌痙攣導(dǎo)致的頻繁打嗝,但膈肌痙攣(中醫(yī)稱呃逆)導(dǎo)致的打嗝難以自制,嗝聲有時響有時不響,與進(jìn)食沒有必然關(guān)系。噯氣屬于進(jìn)食后胃排空障礙,與胃動力不足有關(guān)。注意每頓飯不要吃得過飽、過甜,忌食辛辣、韭菜及豆類等產(chǎn)氣過多的食物。

  2、吃的過飽

  一般人們打的飽嗝,從中醫(yī)的角度來看,是因為飯吃得太多了,胃氣下行的時候遇到了阻礙。而胃氣總要找個通道出來,下行不通,只好上行。于是就出現(xiàn)了打嗝的情況。但打嗝并不能完全說明是吃飽了,有的時候是由于人的胃腸產(chǎn)生了氣體而打嗝。比如喝酒打嗝,喝酒的時候,酒氣是向上行的,因為大家都知道酒是烈性的,烈性的東西總是往上走,而不是往下走。當(dāng)酒進(jìn)入身體,酒中的水分是往下走的,但酒氣是上行的,所以會打酒嗝。還有可樂這樣的飲料以及平常吃的一些產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜、洋蔥、豆類等。

不停打嗝怎么辦 止嗝的小妙招 
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