現(xiàn)在已經(jīng)是春暖花開的日子,很多女人就算在天氣比較炎熱的時(shí)候,也依舊覺得比較怕冷。導(dǎo)致女人怕冷的原因有很多,究竟怕冷是怎么回事呢?如果你怕冷吃什么好呢?讓我們來(lái)了解下吧!
怕冷是怎么回事
一、怕冷是陽(yáng)虛
有的人在夏天也怕冷,在空調(diào)房里別人只覺涼快時(shí),卻有人覺得冷,時(shí)間稍長(zhǎng)就手腳冰涼。這種情況說(shuō)明體質(zhì)在變差,用中醫(yī)說(shuō)法就是陽(yáng)虛。所謂陽(yáng)虛者,就是陽(yáng)氣不足,陽(yáng)氣不足,體內(nèi)溫度就不夠,陰氣就會(huì)上升,從而怕涼畏冷。
陽(yáng)虛跟先天有關(guān),也跟后天飲食失當(dāng)、生活習(xí)慣有關(guān)。此外,病后的人吃了過(guò)多寒涼的藥物,也會(huì)引起氣血不足,導(dǎo)致陽(yáng)虛。今年的體質(zhì)調(diào)查中,陽(yáng)虛質(zhì)人數(shù)直線上升,先天的原因很少,現(xiàn)代人的生活方式與生存環(huán)境成為主要原因。
二、春夏易傷陽(yáng)氣
中醫(yī)方面表示,陽(yáng)虛體質(zhì)通常在冬夏兩季容易出問題,因?yàn)橄募救菀棕潧鲲嬂浠蛘呱聿挥杉旱亟K日處于空調(diào)環(huán)境。夏季雖然炎熱,但是人體陽(yáng)氣并非絕對(duì)旺盛,是相對(duì)外強(qiáng)中干,陽(yáng)氣浮盛于肌膚而內(nèi)臟相對(duì)空虛,因此反而比其他季節(jié)更容易傷及陽(yáng)氣。
三、春天怕冷原因
現(xiàn)代人的工作方式以腦力為主,一般都在室內(nèi)活動(dòng),炎熱的夏季則多呆在空調(diào)環(huán)境中,加之平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者根本不運(yùn)動(dòng),出汗越來(lái)越少,久而久之就損傷了陽(yáng)氣,表現(xiàn)為容易疲勞,一旦運(yùn)動(dòng)就汗如雨下,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)經(jīng)常頭暈,容易感冒。
女人怕冷是什么原因
很多的女性朋友都是非常的還配寒冷 的,特別是子啊冬季的時(shí)候更是如此的,但是對(duì)于原因你了解多少呢?下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!
一、循環(huán)障礙
1、心臟衰弱,無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。
2、貧血:循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說(shuō)的“末梢循環(huán)不良”。
二、陽(yáng)氣不足
中醫(yī)認(rèn)為,手腳冰涼是一種“閉癥”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣不足,肢體冷涼,手腳發(fā)紅或發(fā)白,甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
三、月經(jīng)和生育引起的激素變化
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中,女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發(fā)寒癥。
四、疾病因素
有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動(dòng)脈炎,多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。
此外,精神壓力過(guò)大、心理過(guò)分敏感、平時(shí)過(guò)度操心、時(shí)常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。