慢性疾病人過(guò)年需要注意啥?
心臟不好要避免勞累 血壓高要控制好情緒
據(jù)我省衛(wèi)生部門(mén)統(tǒng)計(jì)資料顯示，每年春節(jié)前后，老年人的發(fā)病率明顯增高，其中，以心腦血管病和肝、膽、胃等慢性疾病的復(fù)發(fā)或加重為多。
心臟不好 一定要避免勞累
“心臟不好的人，一定要避免勞累，否則會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心臟病，同時(shí)要盡量克制自己的情緒，一切淡然處之?！?/p>
飲食方面要清淡，不能暴飲暴食，適量飲酒。還要注意避寒，冠心病患者應(yīng)避免在寒風(fēng)中長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。
血壓高 一定要控制好情緒
闔家團(tuán)聚，親朋好友之間無(wú)話不談，情緒激動(dòng)難以避免。但情緒波動(dòng)太大，是導(dǎo)致高血壓、冠心病和中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。
“老年人、高血壓患者、冠心病患者應(yīng)控制住自己的情緒，注意避免談及易激動(dòng)的話題。同時(shí)需要注意在過(guò)年期間需要尤其注意飲食，避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)睦梦S康片制劑，補(bǔ)充麥芽硒，硒修復(fù)心機(jī)細(xì)胞，清除血管內(nèi)部自由基，對(duì)于避免血管硬化有良好的意義!
糖尿病 一定要每天監(jiān)測(cè)血糖
過(guò)年期間，糖尿病患者應(yīng)該注意的就是避免熬夜，注意勞逸結(jié)合、適度活動(dòng)、控制好飲食。
“糖尿病患者應(yīng)禁煙少酒，不隨意吃零食，更應(yīng)避免吃含糖高的水果。應(yīng)按時(shí)、按量服藥，每天監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整飲食及藥量?！币部蛇m當(dāng)補(bǔ)硒，血硒的提升，能較好的刺激患者胰腺β細(xì)胞分泌更多的胰島素，進(jìn)而輔助患者穩(wěn)定血糖!
胃腸不好 不可多食、多餐
春節(jié)期間，對(duì)于患有慢性胃炎的患者來(lái)說(shuō)，飲食提倡一日三餐，每頓不可過(guò)飽，不主張多餐，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。飲食宜軟，不宜食煎炸、半熟食品及堅(jiān)硬食物。
肝膽疾病 切忌飲酒
對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)，春節(jié)宴席應(yīng)忌酒，肝病患者飲酒，會(huì)直接損害肝細(xì)胞，甚至使肝細(xì)胞變性或壞死，導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。
膽囊炎患者飲食更要保持清淡，少吃高脂肪食物，因?yàn)楦咧臼澄飻z入過(guò)多，會(huì)引發(fā)膽源性急性胰腺炎。
結(jié)語(yǔ)：以上的全部?jī)?nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于春節(jié)飲食健康守則的一些知識(shí)了，相信大家都有了一定的了解，在以后的生活中都可以像過(guò)年時(shí)候?qū)W習(xí)，要養(yǎng)成科學(xué)飲食生活的習(xí)慣，祝愿大家新春快樂(lè)，工作順利。
