冬天早上,你睡眼惺忪起床,到了洗漱間開始刷牙洗臉,你會(huì)用熱水把毛巾徹底浸泡,擰干后,敷在臉上,還別說,真的是非常舒服。
而對(duì)于有些人,即使在冬天,室外溫度很低,但還是喜歡用涼水洗臉,那冰涼徹骨感覺,讓人感覺也很好。有人會(huì)納悶,洗臉的時(shí)候,到底用熱水好,還是用冷水好。
熱水、冷水的區(qū)別
其實(shí),我們洗臉時(shí)用的水溫,適宜自己就可以了。以熱水來說,溫度在40度,切記不要超過40度,超過了,非常容易造成皮膚受到傷害。
同樣,就冷水來說,不是說剛從自來水接下的水,水溫其實(shí)控制在15度左右,這樣的水溫對(duì)洗臉是非常好的。
知道了熱水、冷水的區(qū)別,那么在生活中,用熱水、冷水洗臉的優(yōu)缺點(diǎn)有哪些呢?
熱水的水溫很高,對(duì)清潔皮膚的效果會(huì)更強(qiáng),在高溫的浸潤下,會(huì)讓皮膚毛孔張開的更加徹底。毛孔在張開的時(shí)候,能方便去除臉上的油脂、臟東西。
較高的水溫,還能促進(jìn)臉部皮膚血液流動(dòng),對(duì)恢復(fù)皮膚潔凈非常的好。冬天用熱水洗臉,是很多人樂意去做的事情。
注意事項(xiàng)
在冬天用熱水洗臉確實(shí)非常的好,但同時(shí)有一個(gè)需要大家注意的事情,那就是,長時(shí)間用熱水洗臉,會(huì)影響到皮膚上的油脂,甚至?xí)Φ浇琴|(zhì)層。
要知道油脂、角質(zhì)層對(duì)臉部有保護(hù)作用,當(dāng)油脂、角質(zhì)層被破壞,會(huì)造成臉部皮膚得不到保護(hù),會(huì)讓皮膚變得非常敏感。
甚至,當(dāng)你調(diào)配的洗臉?biāo)菧囟冗^高還會(huì)造成皮膚毛細(xì)血管壁擴(kuò)張更加嚴(yán)重,血管壁活力減弱,造成皮膚彈性降低,出現(xiàn)松弛無力的情況。
在冬天,對(duì)于注重養(yǎng)生、注重鍛煉的人來說,會(huì)進(jìn)行游泳,用冷水洗臉,更是常見的事情。在早上起床后,要是用冷水洗臉,會(huì)讓你感覺非常的舒爽。那涼意十足的感覺,讓你大腦很快清醒。
冬天用冷水洗臉,還能鍛煉皮膚,對(duì)增加皮膚的彈性、御寒能力非常的好。
注意事項(xiàng)
當(dāng)然,在冬天用冷水洗臉,也要特別注意,這是因?yàn)閷?duì)于油性皮膚的人來說,用冷水洗臉,會(huì)導(dǎo)致皮膚中的油脂、污漬不能徹底清除。
遇到冷水,皮膚毛孔會(huì)處于緊急收縮狀態(tài),這些不易被清潔的油脂、污漬往往會(huì)不斷聚集,影響到皮膚潔凈,容易造成痤瘡的發(fā)生,一些皮膚敏感的人,還會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏情況。
知道了熱水、冷水洗臉的好處、注意事項(xiàng),那么在生活中,應(yīng)該如何進(jìn)行洗臉呢?
如何洗臉
水溫要調(diào)節(jié)好
在生活中,要把洗臉的水溫調(diào)節(jié)好,不能太熱,也不能太涼,控制在30度就可以了,這種溫度的水很溫和。
選擇適合自己的洗面奶
洗臉時(shí)用洗面奶極其常見,選擇適合自己的洗面奶,對(duì)清潔皮膚非常的好,對(duì)清潔肌膚,滋養(yǎng)肌膚非常有幫助。
這就是在生活中關(guān)于洗臉時(shí)用熱水、涼水洗臉的描述,科學(xué)的洗臉對(duì)調(diào)節(jié)身體也有影響,希望你多加注意。
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