大便綠色是什么原因 身體有病會(huì)讓排便不通暢

  每人每天都需要定時(shí)排便。一般排便的顏色都是非常固定的。但是有些人大便次數(shù)多并且排出來(lái)的大便顏色是綠色的。到底造成大便綠色是什么原因呢?讓我們了解下究竟便秘怎么辦效果佳呢?

  大便綠色是什么原因

  正常的大便應(yīng)呈黃褐色,這是因?yàn)楦渭?xì)胞分泌的膽汁進(jìn)入肝腸循環(huán)后,經(jīng)過(guò)一系列化學(xué)變化,膽汁中黃綠色的膽黃素變成黃褐色,并隨大便排出體外。如果大便顏色很深,一般有幾種可能。

  第一是與食物有關(guān),廣州人有句老話:吃豬紅屙黑屎,也就是說(shuō)吃了豬血或動(dòng)物內(nèi)臟,大便會(huì)變成紅黑色,吃綠色蔬菜吃得多,葉綠素含量高,大便呈綠色。

  第二是與藥物有關(guān),胃病患者吃含鉍的胃藥,缺鐵性貧血病人經(jīng)常補(bǔ)充鐵劑,大便也會(huì)呈黑色。炭劑、一些黑色的中成藥吃了也會(huì)拉黑便。這種黑便呈深淺不等無(wú)光澤的炭樣黑色。

  成人大便墨綠色的原因大概有

大便酸性時(shí),內(nèi)含膽汁遇空氣氧化成綠色

  第一,大便酸性時(shí),內(nèi)含膽汁遇空氣氧化成綠色。膽汁中的膽紅素是一種黃色素,被它染色后糞便即呈黃色,膽紅素經(jīng)過(guò)氧化后變?yōu)槟懢G素,從而使糞便呈綠色。

  另外,因雙叉乳桿菌的作用,腸內(nèi)已呈酸性,大便在腸內(nèi)已被氧化,變成綠色排出體外。因此墨綠色便不是異常便,是正?,F(xiàn)象,不必為此而擔(dān)心。

  墨綠便一般可能會(huì)是消化不良??梢哉{(diào)整膳食再觀察大便的改變. 大便綠色呈水樣或糊狀,有酸臭味、多泡沫,多見于消化不良、腸道功能失調(diào)等疾病。

  嬰幼兒大便如呈綠色則為腹瀉,伴有水樣或糊狀,多泡沫,有酸臭味癥狀。

  大便異常顏色與疾病有關(guān)

  以下是大便異常顏色和疾病的關(guān)系。

  灰白色

  如果大便的顏色是白陶土樣的,有可能是黃疸或由于結(jié)石、腫瘤、蛔蟲等引起的膽道阻塞,導(dǎo)致膽黃素?zé)o法隨大便排出。

  黑色

  如果沒有吃豬血,又沒有吃可能拉黑便的藥物,大便出現(xiàn)黑色,一般是上消化道出血。胃和十二指腸出血,血通過(guò)幾米長(zhǎng)的腸道,發(fā)生各種化學(xué)變化,逐漸變黑,因此,這些地方出血,量又不是很大的話,大便應(yīng)該是黑的。在上消化道出血的患者中,因潰瘍病出血的約占一半,其中大部分是十二指腸潰瘍出血。除潰瘍病之外,胃炎、肝硬化合并食管或胃底靜脈曲張破裂、胃癌,也是引起上消化道出血的常見原因。

  紅色

  拉血便,多是下消化道出血,下消化道包括空腸、回腸、直腸、結(jié)腸,由于路程短,化學(xué)變化少,這些部位出血,大便應(yīng)呈紅色。如果上消化道出血量大,血來(lái)不及在腸道里過(guò)多停留,拉出來(lái)的大便也是紅色。

  便秘怎么辦

  1、要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)可增加陽(yáng)氣,而大便需要陽(yáng)氣推動(dòng)才能排出體外。增加運(yùn)動(dòng)要注意運(yùn)動(dòng)量的把握和運(yùn)動(dòng)方式的選擇。每天應(yīng)當(dāng)保證40分鐘到1小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間;運(yùn)動(dòng)量應(yīng)從小至大逐漸增加,以每次活動(dòng)能達(dá)到全身發(fā)熱,似要汗出而未汗出的程度好。運(yùn)動(dòng)方式可因個(gè)人愛好而不同,但應(yīng)注意活動(dòng)下肢,以飯后散步和游泳佳。

運(yùn)動(dòng)可增加陽(yáng)氣,而大便需要陽(yáng)氣推動(dòng)才能排出體外

  2、腹部按摩

  古人將腹部按摩稱之為“摩腹”,具體方法是:以手掌緊貼皮膚表面,按順時(shí)針方向在腹部作環(huán)形摩擦。從胃脘部開始,一邊劃圓,一邊向下移動(dòng),直到小腹。可在飯后散步時(shí)進(jìn)行,一邊行走,一邊摩腹。若伴有痔瘡等肛腸疾病,可配合提肛:全身放松,以鼻吸氣,緩慢均勻,吸氣的同時(shí),肛門緊閉,用力提起肛門、會(huì)陰部,小腹及腹部同時(shí)稍用力內(nèi)收;稍停片刻,放松,緩緩呼氣。呼氣時(shí),慢慢放松腹部和肛門。這樣一緊一松,做10—15次。

  另外,要保持大便通暢,還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食蔬菜水果,減少高脂肪的攝入量,尤其是晚餐。

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