體寒的癥狀 女人這部位寒氣太重老得快(3)

  中醫(yī)調理宮寒

  艾條溫灸調理宮寒。這是要到醫(yī)院進行的方法。中醫(yī)師一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍 正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日熏烤30分鐘,長期堅持就可以有效。

  艾條溫灸

  宮寒的女生還可以嘗試一下艾條溫灸的方法,這是一種中醫(yī)的療法。雖然說中醫(yī)見效慢,但驅除的是根本。

宮寒的女生

  方法是用艾條混合姜片溫熱子宮外部。要注意的是,姜片要用汁液不那么多的老姜,生姜姜汁太多,不容易達到 療效,也不方便。這個療法需要每晚堅持,持續(xù)半年。

  艾條溫灸治宮寒的步驟

  1、將艾條切段,大概兩厘米一段。實在是切的時候不好操作,也可以將其中的藥草掏出按照兩厘米差不多的 量分開放置。

  2、姜片好切成3-5毫米左右,大小比切成段的艾條略大,用牙簽在姜片上扎出均勻的小孔。

姜片好切成3-5毫米左右

  3、將切段的艾條放在姜片上,用小火點燃,開始燃燒冒煙即可。

  4、將放置艾條的姜片放在肚臍下三寸的位置,一次四到五片,借助艾條燃燒透過姜片上的小孔熏溫子宮。

  5、艾條燒盡時即可,但是如果覺得皮膚灼熱,要適當換位置,特別注意不要燙傷。

  拔罐調理宮寒。對于持續(xù)性的宮寒,可以用拔罐進行調理,效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來,既能解除 宮寒之痛又沒有副作用。

  主要是在腰腹部正對著的背部進行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續(xù)20-- 25分鐘,每天拔兩次,連續(xù)3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。

  結語:千萬不要小看了體寒這個問題,它對于女性的傷害是很大的,所以我們在平時的生活中要多注意一下這方面的事項,千萬不要因為體寒而給自己帶來一些負面的影響,比如快速衰老,身體素質越來越差,這些都是沒什么必要的,本來都可以避免。

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