酒后頭痛的現(xiàn)象很多都是發(fā)生在男人的身上,主要是工作壓力太大,應(yīng)酬太多,今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下酒后頭痛的解決的方法,希望能夠幫組到有需要的朋友,趕快來(lái)看看吧,這些方法都是管用的哦,也可以和周?chē)男』锇閭兎窒砼丁?/p>
按摩頭部
對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來(lái)按壓,可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
食物療法
1、飲服白蘿卜汁
取來(lái)生白蘿卜兩斤,洗凈榨汁,稍加熱后將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣。
2、吃大白菜心
取出大白菜心切成細(xì)絲,一個(gè)不夠就取兩個(gè),加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下,此法可以很快 解酒。
3、服芹菜汁
將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝, 連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此汁對(duì)酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。
4、飲鮮橘皮水
2兩鮮橘皮加一斤水煮沸,再加進(jìn)少量細(xì)食 鹽搖勻后當(dāng)茶喝,一次一茶盅,5分鐘再飲,三次便見(jiàn)效果。
5、喝綠豆汁
取綠豆2兩,加水適量,煮熟后飲服,連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開(kāi)水沖服也有解酒效果。
6、酒后飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水
它不僅會(huì)使頭痛頭暈的感覺(jué)逐漸消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不會(huì)頭痛。
其他
1、由于酒精會(huì)使體內(nèi)的細(xì)胞脫水
故在睡前應(yīng)補(bǔ)充大量的水,醒后再補(bǔ)充一次,有助緩解脫水引起的不適,并加速酒精排出體外。