小葫仙歷險記之飯后做好這事能延壽124(2)

  小葫仙了解硫唓只是關(guān)心自己,但是也不好意思低頭認錯,只好口是心非的說:“哼,倚理賣理!”然后對著硫唓扮了個鬼臉。

  就在這個時候,完顏端著一盤切好的水果敲門進來了。

  “嘿,你們終于回來了!看,我為你們準備了新鮮的水果,趕快來吃!看我很貼心吧!”然后將水果放在桌上,露出甜甜的微笑。

  這個時候硫唓輕輕的說了句:“謝謝,考慮的真周到!”

  “嘿嘿!”完顏不好意思的笑著。

  飯后水果助消化

  這個時候小葫仙迫不及待的搶著說起飯后吃點水果所起到的養(yǎng)生功效。

  在吃完飯后我們可以吃點水果來加餐,不僅能有效的為人體補充維生素,而且吃水果還可以促進消化,更有利于營養(yǎng)的吸收。

  但是,不能在飯后就立馬食用水果,這也是講究一定的時間要求的,其中飯后半小時是食用水果的佳時間。

不能在飯后就立馬食用水果

  如果飯后立馬吃水果的話會影響到消化功能,因為,在食物進入到胃部之后,會有一段的消化時間,如果飯后就立馬吃水果,會被之前吃進去的食物所阻擋,從而影響正常消化。

  完顏聽后露出驚訝的嘴巴說:“沒想到我誤打誤撞還對了,真的萬萬沒想到,飯后養(yǎng)生竟然有這么多的奧秘!”

  完顏笑到一半突然臉僵住了,然后將目光轉(zhuǎn)向小葫仙,又看看硫唓,欲言又止。

  善于觀察的硫唓似乎看出了完顏的端倪,于是主動說:“沒事,你想問什么盡管問吧!不用難為情!”

  “就是,那個...”完顏支支吾吾了半天。

  一向靈敏的硫唓似乎察覺到了什么,將目光投向小葫仙,對其使了個眼色。

  完顏發(fā)現(xiàn)不對勁

完顏發(fā)現(xiàn)不對勁

  小葫仙也瞬間心領(lǐng)神會一樣,故裝調(diào)皮的說:“啥事啊?你倒是說呀!”

  完顏突口而出:“我母親是不是生病了?”

  這個時候早有心理打算的小葫仙說:“什么?怎么可能,我們前兩天還接見了你的母親,身體好著呢!”

  此時,硫唓也開口說:“對啊,你就放心吧!”

  聽完他們倆人的話,完顏似乎松了一口氣,但是眼神中還是閃過了一絲猶豫和不安。小葫仙為了打消完顏心中的顧慮,于是便讓完顏去找陳沒藥,四個人一起來做游戲。于是完顏便回房間找陳沒藥了,這讓硫唓和小葫仙也為之捏了一把汗。那么下面又會什么什么意想不到的事情呢?更多精彩,一起來看下一期!

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