“沒(méi)事,我剛好在樓下吃飯,看見(jiàn)你就上來(lái)跟你說(shuō)說(shuō)話,你這大黑眼圈子掛的,沒(méi)睡好?”
“別提了,根本就沒(méi)睡,近要忙死了,我都好幾天沒(méi)回家了。”
“再忙身體也要注意阿不是,渠團(tuán)長(zhǎng)”小葫仙隨手拿起盤子里的黃瓜一邊嚼著一邊說(shuō)道:“你這樣對(duì)肝臟老不好了,真的,別看什么大富大貴的不錯(cuò),其實(shí)都不如有一個(gè)好身體,想那么多干啥呀,活著得了。”
“得,我現(xiàn)在不是腎不好了,肝又不好了是吧?臭小子,我咋在你眼里就跟個(gè)老弱病殘似的呢!”硫唓從筷子盒里又拿出一雙筷子,遞給小葫仙,然后又從雞湯里盛了一碗湯給小葫仙。
早晨做這事傷肝
“真的,肝臟是我們身體負(fù)責(zé)消化和代謝的一個(gè)非常重要的器官,即使是很小的肝臟損傷也是可能危及到我們的生命的。現(xiàn)在很多人都睡眠不足,熬夜容易熬出肝病,因?yàn)樵谒X(jué)的時(shí)候身體會(huì)進(jìn)入一種自我修復(fù)的模式,經(jīng)常熬夜就會(huì)導(dǎo)致睡眠不足,然后身體抵抗力下降,就會(huì)影響到肝臟在夜間的自我修復(fù)。”
“說(shuō)得好,接著說(shuō)。”渠欽繼續(xù)吃飯。
“還有就是暴飲暴食了,大清早的暴飲暴食,是很不健康的,早晨起來(lái)喝個(gè)豆?jié){吃個(gè)粥吃個(gè)包子是好的了,你看看你,紅燒排骨,秋刀魚(yú),還有雞湯,再加上這各種各樣的菜,你一個(gè)人吃,浪費(fèi)不說(shuō),也給胃太大壓力了,這樣會(huì)誘發(fā)脂肪肝的,暴飲暴食會(huì)損害胃腸道健康,也很容易造成體內(nèi)自由基大大增加。肝臟的關(guān)鍵作用就是幫助我們的身體對(duì)付自由基,排除毒素,凈化血液,所以我們身體內(nèi)的自由基越多,那么肝臟的功能受損就會(huì)越嚴(yán)重。”
渠欽一邊笑一邊說(shuō):“你沒(méi)在部隊(duì)呆過(guò),豆?jié){包子那種東西,吃了一會(huì)就餓了,我寧愿肝臟受損。”
小葫仙有些無(wú)語(yǔ)的看著渠欽吃飯,突然拿起筷子攔住了渠欽的酒杯:“大清早的,你還喝上酒了,說(shuō)多少次了,傷肝傷肝,我說(shuō)不聽(tīng)是不,修為叔就在樓下,我得去找修為叔說(shuō)道說(shuō)道了。”
渠欽一聽(tīng)修為在樓下,眼疾手快的把酒杯里的酒往地上一灑:“我就是看看,不喝。”
小葫仙看著渠欽:“你可是保衛(wèi)我們這一塊所有老百姓人身安全的衛(wèi)士,所以你可不能倒下,身體得養(yǎng)好了。”
小葫仙陪渠欽說(shuō)了會(huì)話,便下樓和其他人吃早餐了,渠欽吃完飯之后到小葫仙的桌子上打了聲招呼,并且告訴店小二小葫仙那一桌的菜單全部都記在自己賬上,然后渠欽就馬上出門忙工作了,修為有些了然的笑說(shuō)原來(lái)免費(fèi)的霸王餐居然是這么來(lái)的,小葫仙有些得意的笑道:“他錢多,替他花花,促進(jìn)栗園經(jīng)濟(jì)發(fā)展。”吃過(guò)飯的小葫仙準(zhǔn)備去養(yǎng)生館看診了,今天他又會(huì)遇到什么好玩的事呢?更多精彩,一起來(lái)看下一期!
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