揭秘鬼壓床原委 簡(jiǎn)單四招永別鬼壓床

  我們經(jīng)常在睡覺的時(shí)候感覺到自己明明已經(jīng)有了意識(shí)了卻動(dòng)彈不得,無(wú)論怎樣努力都動(dòng)不起來(lái),并且想要開口說(shuō)話也沒有辦法發(fā)出聲音,一定要與這種奇怪的感覺僵持很久,才可以感覺到自己的身體知覺慢慢回升,很多長(zhǎng)輩都會(huì)把這種情況說(shuō)成是鬼壓床,并且把鬼壓床的原委說(shuō)的非常玄乎,那么真的是這么個(gè)玄乎的事情嗎?

  什么是鬼壓床

  鬼壓床的感覺就是明明睡的好好的,突然轉(zhuǎn)醒,想要起身,但是身體動(dòng)不了,感覺自己的身體上面就像是牢牢的壓住了一個(gè)人,動(dòng)彈不得,很多大人都會(huì)說(shuō)這是被鬼壓住了所以身體才不能動(dòng),這種說(shuō)法經(jīng)常會(huì)給人的心理留下很多陰影,但是其實(shí)鬼壓床并不是人們口口相傳當(dāng)中的鬼神論,而是一種叫做睡眠障礙的疾病。

鬼壓床是一種睡眠障礙的疾病

  鬼壓床揭秘

  鬼壓床事實(shí)上在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上是屬于一種睡眠癱瘓的癥狀,患上睡眠癱瘓的患者,在睡眠的當(dāng)時(shí),是呈現(xiàn)半睡半醒的意境當(dāng)中的,大腦的腦波是清醒的波幅,但是有些人還會(huì)有影像的幻覺,全身的肌肉張力降到了低。

  所以說(shuō),我們經(jīng)常說(shuō)到的鬼壓床,只是科學(xué)上的身體患上了睡眠之類的疾病而已,和鬼神論沒有一點(diǎn)關(guān)系。

  我們的睡眠周期依次來(lái)說(shuō)是入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期、后再進(jìn)入快速動(dòng)眼期,快速動(dòng)眼期,也就是做夢(mèng)期,

  睡眠癱瘓癥,主要就是發(fā)生在睡眠周期當(dāng)中的快速動(dòng)眼期。快速動(dòng)眼期正是我們?cè)谶M(jìn)入輸水之后開始做夢(mèng)的睡眠周期。

  在快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠狀態(tài)之下,人們的做夢(mèng)活動(dòng)加速,身體隨著意肌開始慢慢的靜止,這種臨時(shí)性癱瘓有的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者在做夢(mèng)醒來(lái)之后沒有辦法動(dòng)彈。

臨時(shí)性癱瘓有的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者在做夢(mèng)醒來(lái)之后沒有辦法動(dòng)彈

  在快速動(dòng)眼期當(dāng)中,我們的骨骼肌除了可以當(dāng)作是呼吸肌以及眼肌之外,都處于一種極低張力的狀態(tài)。

  這是一種非常好的保護(hù)作用,可以有效的避免我們隨著夢(mèng)境做出動(dòng)作,在我們沒有意識(shí)的時(shí)候傷害我們的身體健康,或者是做到傷害枕邊人的舉動(dòng)。

  然而睡眠癱瘓癥則是在快讀動(dòng)眼期當(dāng)中因?yàn)槟承┰?,我們的意識(shí)已經(jīng)清醒過(guò)來(lái),但是我們身體的肌肉已經(jīng)停留于一種低張力的狀態(tài),從而造成不聽意識(shí)指揮的情況,所以在這種情況之下,我們清醒的意識(shí)就會(huì)開始胡思亂想,再加上恐懼的幻想,造成一種幻覺出現(xiàn)的現(xiàn)象。

怎么避免鬼壓床 鬼壓床是怎么回事 
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