服用中藥
服用補(bǔ)肝益腎、活血養(yǎng)血的中藥，也可使老年斑消退。
日常8習(xí)慣教你怎樣預(yù)防老年斑
1.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚(yáng)。
2.加強(qiáng)營養(yǎng)。平時(shí)多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
3.養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。
4.避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。
5.堅(jiān)持早晨起床后，有10分鐘的健身運(yùn)動。
6.口服維生素E。每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)老年斑可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。
7.常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。
8.飯后不宜吃甜食。
愛美老人如何“吃去”老年斑
事實(shí)上老年斑對老年人的身體健康是沒有害處的，但是也有一些追求美麗的老年人難以忍受臉上出現(xiàn)許多的老年斑!所以尋找各種祛斑的方法，但是不是所有的祛斑方法都有效的哦!今天小編就教各位老年人怎樣輕松吃走臉上的老年斑!
首先，要調(diào)整飲食習(xí)慣，降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。
其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。
絲瓜絡(luò)食譜原料
絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。
制作方法
以上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗。
健康提示
1.此方主治老年斑。
2.早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
激光祛老年斑采用國際先進(jìn)的激光設(shè)備，運(yùn)用成熟的星級光去斑術(shù)，在極短時(shí)間內(nèi)爆破色素細(xì)胞，多次治療逐步淡化色素，從而達(dá)到激光祛老年斑的目的。祛斑過程快，無創(chuàng)無痛，治療周期短，且效果明顯，終使得斑點(diǎn)消失或者減淡。
用激光進(jìn)行治療的時(shí)間每次只要幾分鐘，多不過十幾分鐘。一般在7天到10天內(nèi)皮膚可以恢復(fù)正常，不影響人們的正常生活。激光去除老年斑方法手術(shù)后，初，創(chuàng)面可有黑色焦癡，1~3天后，創(chuàng)面有輕微的紅腫和滲出，少數(shù)可出現(xiàn)水皰，而后干燥結(jié)癡，10天至2周，癡皮脫落愈合。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家總結(jié)的什么是老年斑以及如何治療老年斑的相關(guān)知識，希望小編的介紹能給大家?guī)硪恍椭?。在日常生活中我們也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能有效避免病癥的發(fā)生哦。
