感冒喉嚨痛怎么辦 治療秋季喉嚨痛的妙招(2)

  感冒喉嚨痛的食療方

  絕大部分人的喉嚨痛都是感冒或扁桃腺炎等小毛病。

  但是如果您的喉嚨痛特別厲害,嚴(yán)重到發(fā)燒而且吞咽有困難,或者時(shí)間特別久,持續(xù)超過(guò)兩三個(gè)星期以上,那狀況往往不會(huì)只是單純感冒或是扁桃腺發(fā)炎而已,可能是某些嚴(yán)重疾病的征兆,這時(shí)就得提高警覺(jué)。

  一般感冒喉嚨痛吃什么好?下面小編為您介紹9道感冒喉嚨痛的食療方。

  1、橄欖蘆根飲

  咸橄欖4枚,蘆根30克(鮮品用60-120克),水煎服,有清熱生津,解毒利咽,降火除煩作用。適用于感冒,咽喉痛,肺熱咳嗽,胃熱牙痛。

  2、鴨蛋薄荷湯

  1到2個(gè)鴨蛋,30克新鮮薄荷,食鹽、味精。

  首先將新鮮的薄荷洗凈,然后往鍋內(nèi)加入適量的清水,煮沸之后將鴨蛋打進(jìn)沸水中,一直煮至半熟的時(shí)候再把薄荷放進(jìn)去一同煮,然后再加適量的食鹽味精調(diào)味,煮沸片刻之后即可關(guān)火。

  每天食用1劑,連續(xù)5到7天,能起到治療咽喉干燥發(fā)癢、緩解咽喉充血癥狀。

  3、檸檬蜂蜜水

  中醫(yī)認(rèn)為,檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

  感冒初起時(shí),喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。

喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛

  4、金銀花橄欖茶

  金銀花10克,薄荷5克,橄欖5顆。金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后,再放薄荷,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,去渣后飲用。金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。適用于感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。

  5、蜂蜜生姜蘿卜飲

  新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克,蘿卜和生姜去皮后切碎塊,一同放入榨汁機(jī)打碎,加入蜂蜜后即可飲用。

  白蘿卜具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用;該飲品還適用于肺熱引起咳嗽、咽喉干痛、聲音嘶啞者,這類(lèi)人平時(shí)還可多食用鮮蘿卜和鮮荸薺。

  6、沙參玉竹麥冬煎

  每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服,每天1劑。對(duì)恢復(fù)聲帶疲勞,防治嘎啞有很好效果;對(duì)病后咳嗽,陰虛發(fā)熱不退等也有效。

  7、薄荷杭菊水

  選用薄荷葉和杭菊花各6克,用剛煮好的開(kāi)水將它們一同沖泡,平日可以當(dāng)茶喝,每天一劑,可以沖飲多次。對(duì)于感冒鼻塞,喉嚨發(fā)癢等癥狀有緩解的功效。

  8、蜜棗甘草湯

  選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可??梢宰鲲嬃戏?,每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

  9、蔥白利咽湯

  蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘,之后加入蔥白,燜l~2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒,清利咽喉。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。

  此外,喝足夠的水可以避免鼻腔、喉嚨干燥,同時(shí)稀釋痰和鼻涕。同時(shí)要避免飲用含咖啡因的咖啡、茶、可樂(lè),以及含酒精的飲料,因?yàn)榭Х纫蚝途凭紩?huì)促進(jìn)水分排出,造成脫水。臥床休息也是加速?gòu)?fù)原的好方法。

  10、甘草水漱口

  中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀(jì)的歷史,用甘草泡水漱口,可有效緩解嗓子痛。一項(xiàng)研究結(jié)果顯示:患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

  結(jié)語(yǔ):看完了小編的介紹,不知道大家對(duì)于治療喉嚨痛有了多少了解,我們上面介紹給大家的都是一些非常實(shí)用簡(jiǎn)單的方法,適合大家病初級(jí)階段使用,如果病情嚴(yán)重了,大家還要去醫(yī)院進(jìn)行治療才是正確的選擇,后希望大家有個(gè)好身體。

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