洗澡我們都會(huì)，一方面為了清潔皮膚，使我們的身體更干凈。另一方面，洗澡是為了滋潤皮膚，補(bǔ)充皮膚水分，促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)很多人都會(huì)在洗澡時(shí)多做點(diǎn)小動(dòng)作，來助長(zhǎng)壽。但今天小編要說的是在洗澡水中加點(diǎn)東西來去病助健康，洗出長(zhǎng)壽。下面就一同來看一下，洗澡水中能加點(diǎn)什么吧!
一、洗澡水中加點(diǎn)料可以美膚
美容是一個(gè)女人一生都需要做的事情，不求永遠(yuǎn)年輕，但求臉上干干凈凈。平時(shí)洗臉我們都會(huì)選擇用洗面奶，來潔膚祛斑，但是那些用品含有太多的化學(xué)成分。下面為大家介紹幾種可以祛斑美膚的中藥浴。
1.洗澡水中加雞血藤和紅花
女人臉部會(huì)出現(xiàn)色斑和女性的月經(jīng)情況有著很大的關(guān)系，當(dāng)女性月經(jīng)不調(diào)、血液循環(huán)差，就會(huì)造成毒素的堆積，使面部產(chǎn)生色斑，而僅僅靠洗臉是不足以促進(jìn)全身的血液循環(huán)的，這時(shí)候就需要藥浴來幫忙。
雞血藤和紅花都具有活血行氣，祛瘀止痛的作用，常常用于女性的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等情況。所以，想要皮膚好，臉上干凈沒斑點(diǎn)，還是要從整個(gè)身體進(jìn)行調(diào)理。
方法：利用雞血藤、紅花煎水，取水加入洗澡水中。采用坐浴方法，一般不超過30分鐘。這里的雞血藤和紅花還可以協(xié)助治療關(guān)節(jié)炎、老寒腿和女性手腳冰涼等情況。
2.洗澡水中加點(diǎn)金銀花
痘痘、紅點(diǎn)和瘙癢等，這些都是大多數(shù)人會(huì)遇到的皮膚問題，而使用西藥制劑，不僅僅含有激素，還會(huì)有黏黏的感覺，使人非常不舒服。
金銀花具有清熱去火、解毒的作用，對(duì)于濕疹、皮膚瘙癢有很好的治療作用，而同時(shí)對(duì)病毒、細(xì)菌具有抑制作用。所以，想要皮膚好，提高皮膚免疫力，選用金銀花水洗澡是不錯(cuò)的方法。
方法：利用金銀花煎水20分鐘，取水加入洗澡水中，采用坐浴方法。
另外，也可以利用金銀花、菊花等一同煎水，取水擦拭身體，然后進(jìn)行淋浴。這里的金銀花浴對(duì)女性婦科還具有一定的協(xié)助治療作用。
