民間和中醫(yī)藥書集中載有不少可治口臭的方藥和單方,針對性地選用能收到較好的效果。下面介紹數(shù)款,供參考試用。
1、青橄欖
每次一枚,緩緩嚼服。長期口臭者常吃有益。
2、山楂
山楂9~12克,煎湯當(dāng)茶喝,可除口臭。
3、蘆筍飲
鮮蘆根50克洗凈,加水煮沸后去渣,當(dāng)茶飲服,一般口臭者可常飲用。
4、藿香佩蘭飲
藿香、佩蘭各10克,煎湯去渣??诔糨^重者可含漱1分鐘左右再緩緩咽下。
5、火麻仁郁李仁飲
火麻仁、郁李仁各6克,加水煮煎,去渣喝湯??稍谒邦D服,特別適合于口臭兼便秘者。
6、百合綠豆湯
百合、綠豆各50克加水煮湯,可加糖服用。對有慢性呼吸道疾病,如慢支、肺膿腫等引起的口臭者,可常服用。
7、吃香芹
香芹不只是餐盤上綠色的點綴物,它也可凈化口氣,是天然的清新劑。因此,不妨挑一把嫩香芹,放入口中細細咀嚼。
8、山楂陳皮湯
生山楂10克,陳皮6克,生甘草4.5克,煎湯當(dāng)茶喝。有消化系統(tǒng)的慢性病,如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時伴有的口臭者可用。
9、橄欖明礬水
取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時后,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。