大腦是我們身體重要的一個(gè)器官，我們做任何事都離不開(kāi)大腦的支持。但是在工作中，很多人由于經(jīng)常需要用腦，生活中還要處理一些繁瑣事情，導(dǎo)致大腦有點(diǎn)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，甚至不少人會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、健忘、頭暈等現(xiàn)象，很多人會(huì)購(gòu)買(mǎi)大量的補(bǔ)腦食品和藥物。其實(shí)補(bǔ)腦并不需要如此大費(fèi)周章，只要經(jīng)常按摩四個(gè)地方就可以緩解大腦疲勞，讓我們的大腦更加更加放松。
按摩哪四個(gè)地方
其實(shí)小編說(shuō)的這四個(gè)地方相信有的地方大家會(huì)經(jīng)常按摩，其實(shí)這四個(gè)地方有著四個(gè)直通大腦皮層的穴位，按摩這四個(gè)地方也是直接按摩四個(gè)穴位，達(dá)到放松大腦的功效。
1、太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴這個(gè)穴位大家都不會(huì)陌生，位于耳廓前，額頭兩側(cè)。小時(shí)候我們做眼保健操的時(shí)候，有一節(jié)就是“按太陽(yáng)穴，輪刮眼眶”，我們?cè)谄v的時(shí)候也都會(huì)按摩太陽(yáng)穴來(lái)緩解疲勞感。
太陽(yáng)穴是我們頭部的一個(gè)重要穴位，當(dāng)我們用腦達(dá)到一定的程度后，太陽(yáng)穴往往就會(huì)出現(xiàn)一種酸脹感，其實(shí)大腦已經(jīng)發(fā)出了疲勞的信號(hào)，這個(gè)時(shí)候揉按太陽(yáng)穴，一方面可以消除太陽(yáng)穴的酸脹感，一方面也可以通過(guò)揉按太陽(yáng)穴刺激大腦，從而可以消除大腦疲勞感，達(dá)到提神醒腦的作用。
《達(dá)摩秘方》中更是將按摩太陽(yáng)穴的手法稱(chēng)之為“回春法”，認(rèn)為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童。
不過(guò)要注意的是，太陽(yáng)穴是顱骨骨板薄弱的位置，所以太陽(yáng)穴只能揉按，不可敲打，否則不僅不能提神醒腦，反而會(huì)使腦膜中動(dòng)脈破裂，造成出現(xiàn)昏迷，甚至猝死的情況發(fā)生。
2、風(fēng)池穴
風(fēng)池穴在我們頸部以上，靠近后腦勺的位置，簡(jiǎn)單說(shuō)，在后腦勺發(fā)際線(xiàn)位置，用手指找的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)在后腦勺與頸部連接處，兩側(cè)各有一個(gè)凹陷處，那里就是風(fēng)池穴的具體位置了。
通常我們睡得不舒服或者喝完酒起來(lái)后經(jīng)常會(huì)覺(jué)得頸部以及腦袋特別疼痛，用力揉按風(fēng)池穴幾分鐘后，這些疼痛感就會(huì)逐漸減輕。
而喜歡做養(yǎng)生按摩的朋友們對(duì)風(fēng)池穴也絕對(duì)不會(huì)陌生，通常做頭部按摩的時(shí)候，技師會(huì)經(jīng)常揉按這個(gè)地方，然后我們就會(huì)覺(jué)得大腦有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，其實(shí)就是因?yàn)轱L(fēng)池穴連接大腦皮層，揉按風(fēng)池穴使大腦皮層也得到相應(yīng)的刺激，喚醒沉睡的大腦細(xì)胞，達(dá)到提神醒腦的功效。
