但是不可否認(rèn)的是泡腳也是有很多講究的，不當(dāng)?shù)呐菽_方式不但不能起到促進(jìn)身體健康的作用，同時(shí)還會(huì)給人體的健康帶來(lái)不小的困擾的。
1、正在發(fā)育期的兒童好不要泡腳
專家稱對(duì)于正在發(fā)育的兒童而言如果經(jīng)常用過(guò)熱的水進(jìn)行泡腳的話會(huì)使得足底的韌帶變形，從而誘發(fā)扁平足的發(fā)生不利于整個(gè)足弓的發(fā)育。
2、酒后不要泡腳
酒后泡腳會(huì)使得酒精更快的進(jìn)入到人體的各個(gè)腎臟，加重醉酒的癥狀。
3、腎功能不好的人不要泡腳
泡腳會(huì)加大足部反射區(qū)的刺激，如果腎臟功能不是很好的話，容易引起病情惡化，不利于身體健康。
4、空腹時(shí)不要泡腳
泡腳會(huì)使得血管擴(kuò)張，增加血容量，引起內(nèi)臟的血液變少?gòu)亩绊懻麄€(gè)消化功能，因此飯前不適合泡腳，當(dāng)然了飯后馬上泡腳對(duì)健康也是非常不利的，其容易增加腸胃的血容量。
5、經(jīng)期好不要泡腳
經(jīng)期，或者妊娠期泡腳則會(huì)刺激到女性的性腺反射期，從而不利于經(jīng)血的排出。
6、凍傷過(guò)后不要馬上泡腳
天變冷，有人喜歡泡泡腳，事實(shí)上如果腳已經(jīng)嚴(yán)重凍傷的話就不能馬上泡腳，因?yàn)槟_凍傷了就說(shuō)明腳部的皮膚，肌肉都已經(jīng)處于僵硬的狀態(tài)之中了，如果突然用熱水泡腳的話，就會(huì)使溫度驟熱，而使得腳部的溫度一下子有幾十度的溫差，有可能會(huì)加重的冰腳的問(wèn)題，甚至可能會(huì)引起肌肉與骨的剝離。
7、疾病患者
糖尿病，出血病患者，外科急癥，急性中毒患者或者一些腳氣病患者都是不適合泡腳的。再者老年人泡腳也要注意保持一個(gè)適當(dāng)?shù)臏囟?，尤其是要避免溫度過(guò)高，另外如果是要用中藥泡腳的話，也要根據(jù)身體的健康情況進(jìn)行泡腳。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，想必大家都了解到了泡腳的好處有哪些了吧，尤其是輔以中藥進(jìn)行泡腳后效果更是顯著。但是我們也要知道泡腳也有很多的宜忌事項(xiàng)，并不是每個(gè)人都適合泡腳的。希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。
