出汗異常的調(diào)理方法
調(diào)理汗多，推薦3個(gè)實(shí)用的小偏方。第一個(gè)是常見(jiàn)的桑葉，用于自汗、盜汗都可以，好是清晨摘的新鮮桑葉，摘下后馬上放到瓦上焙干、碾碎，每天早晨喝粥的時(shí)候吃上6~10克，快的三天便可見(jiàn)效。桑葉也可以打碎放到粥里喝、水煮或者煎湯直接喝。第二個(gè)是地骨皮，就是枸杞子植物根的皮，可以清虛熱，緩解陰虛盜汗效果好，但不能直接吃，可以熬水喝。第三個(gè)是仙鶴草，本身是用于止血的，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有很多其他作用，如止汗、止咳。取仙鶴草30克，熬水以后代茶飲。
除此之外，還可以有針對(duì)性地服用一些中藥來(lái)改善異常出汗癥狀。氣血不均衡引起的半身出汗可以用小柴胡和桂枝湯一起煎熬成柴貴湯，可疏肝解郁，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。治療更年期汗多，可服用當(dāng)歸六黃湯，即生地黃、熟地黃、黃芩、黃柏、黃連、黃芪一起用水煎服，可清熱、補(bǔ)氣、養(yǎng)血、舒肝。腫瘤患者化療后傷氣陰，容易出汗，可用生脈飲加牡蠣散。生脈飲成分是人參、麥冬、五味子，用于氣陰兩虛，其中人參是補(bǔ)氣的，麥冬、五味子是補(bǔ)陰的;牡蠣散中有浮小麥、麻黃根，主要用于止汗。
許多非藥物療法也可以有效治療汗多。比如很小的孩子出汗可以用灸法，灸神闕(肚臍眼)、涌泉穴(腳心)兩個(gè)穴位。此外，可將龍骨、牡蠣弄碎，碾成粉，再用布包上，涂在出汗較多的部位。臨床上還會(huì)將等比例的五味子、五倍子磨成粉，用濃度為70%的酒精調(diào)成糊狀，抹在肚臍上或耳后，用保鮮膜或塑料袋包裹，然后用膠布固定，24小時(shí)換一次。
總結(jié)：其實(shí)夏季出汗多的話(huà)不妨通過(guò)飲食方面的改善來(lái)根除，比如吃些酸性的東西來(lái)固澀止汗，對(duì)容易出汗的人也大有幫助。但更多的我們應(yīng)當(dāng)注意出汗后一些不能立刻做的事，不能因?yàn)槌龊咕蛽p及我們的健康。
