用醋洗頭的好處 醋的神奇功效

  醋是我們生活中經(jīng)常食用的調(diào)料,醋可以分為米醋,白醋,紅醋等等,我們常常知道醋是可以調(diào)味和消毒的,其實(shí),醋還有很多的功效,比如醋可以洗頭,很多人應(yīng)該會(huì)很好奇,醋洗頭有什么好處了,今天小編就給大家介紹一下用醋洗頭的好處。

  醋的藥用功效

  醋,又稱酢、苦酒和“食總管”,在我國已有兩千多年的食用歷史。它味酸而醇厚,液香而柔和,是烹調(diào)中一種必不可少的調(diào)料。醋的種類很多,其中以米醋和陳醋為佳。

醋,又稱酢、苦酒和“食總管”,在我國已有兩千多年的食用歷史

  醋的酸味強(qiáng)度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所決定。例如山西老陳醋的酸味較濃,而鎮(zhèn)江香醋酸中帶柔、酸而不烈。

  每100克醋中含蛋白質(zhì)1.3克,脂肪0.7克,碳水化合物2.5克,鈣65毫克,磷l35毫克,鐵1.1毫克,維生素B1 0.03毫克,維生素B2

  0.05毫克,煙酸0.9毫克。

  在烹調(diào)蔬菜時(shí),加些醋,可使菜的味道變得鮮美;在吃涼拌菜時(shí),加些醋,既能增進(jìn)食欲,又能幫助消化;當(dāng)不思飲食時(shí),用醋加少許白糖溫開水送下,可開胃思食;在炒菜時(shí)加點(diǎn)醋,可以使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,還能減少原料中維生素C的損失,使雞骨、魚刺軟化,促進(jìn)原料中鈣、鐵、磷等礦物成分的溶解。

  醋可以提高菜肴的營養(yǎng)價(jià)值,可以促進(jìn)人食欲。

  醋是可以殺菌的作用的,可以在短時(shí)間中殺死大部分的細(xì)菌,所以食用是對于腸道也是有很多好處的。

  食醋可軟化血管、降低膽固醇,是高血壓等心血管病人的一劑良方。高血壓的發(fā)生與攝人的過多鹽有關(guān),而將習(xí)慣口味換成清淡口味又比較難。但如果能有效地利用醋的香味,即使減少鹽和醬油食用量,也不會(huì)覺得乏味,同時(shí)也能順其自然地達(dá)到減鹽的自的。

  醋中含有有機(jī)酸,樂意提高人體的新陳代謝的作用,所以在我么疲勞的時(shí)候可以食用一些醋,來緩解一下。

  醋洗頭的好處

  好處一:可以抑制頭屑

  用醋洗頭可以抑制頭屑,有些女性頭皮屑多,各種去屑洗發(fā)液都不管用。如果在每晚睡覺前,用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕,輕輕揉搓發(fā)根部,10分鐘以后,用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成,并可以終根治,用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。

  好處二:殺菌、止癢

  用醋洗頭,可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌,因而具有止癢、去頭屑的好處。 相比一般的洗發(fā)水,醋中的殺菌成分效果更好,但是刺激性也相對更大。建議:用醋洗頭不應(yīng)太頻繁,一般一周一次即可達(dá)到去頭屑的功效。

  好處三:改善頭皮環(huán)境

  一般人的頭皮環(huán)境是偏堿性環(huán)境,而油脂分泌過多的人可能堿性過重,影響頭發(fā)正常生長。醋中含有醋酸,是一種天然的弱酸性溶液,用醋偏方洗頭具有去除頭發(fā)油膩的好處。另外,堅(jiān)持用醋偏方洗頭發(fā)還可以有效改善頭皮環(huán)境的作用,有利于頭發(fā)生長。

  好處四:用醋洗頭可以黑發(fā)亮發(fā)

  有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤,用了滋潤洗發(fā)液也不見效,這種情況應(yīng)該怎樣用醋洗頭??稍诿看蜗窗l(fā)后,再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā),20分鐘后用清水沖洗。慢慢地,頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

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