感冒喉嚨痛怎么辦 服用維他命C緩解感冒喉嚨痛(7)

  第8種方法:用食醋滴鼻子或熏蒸房間

  感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦?養(yǎng)生小常識介紹的方法是:將食醋以冷開水稀釋,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側(cè)鼻孔滴入2-3滴,對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期,療效更佳,食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間,用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外,采用食醋熏醋的方法也可治療感冒。具體方法是:將100克食醋放在火爐上熏蒸,室內(nèi)不僅頓時生香,而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒,能有效地防治感冒發(fā)生。

  感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦

  第9種方法:每天勤搓手

  感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦好呢?教感冒患者一個養(yǎng)生小動作:每天搓搓與呼吸器官關(guān)系密切的大魚際(大拇指的根部),對于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其具體方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚際,兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向?qū)Υ辏蠹s搓一到兩分鐘,整個手掌便會發(fā)熱。這樣做可促進血液循環(huán),強化身體新陳代謝,所以能增強體質(zhì),故而不易感冒。

  第10種方法:按摩鼻翼

  感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦?告訴大家一個快速治療感冒的方法:兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午各按摩15-30次,以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環(huán),促進粘膜細胞分泌,并通過纖毛的“定向擺動”,將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。

  第11種方法:對穴位進行按摩

  感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦?生活小常識上介紹說,用雙手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用魚際穴周圍的肌肉發(fā)達區(qū),揉搓鼻腔兩側(cè)由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。按摩涌泉穴和足心,直至發(fā)熱,使這兩個區(qū)域的經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運行正常。這樣可預(yù)防風(fēng)寒侵入,拒敵于大門之外。

  第12種方法:用針灸感冒

  感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦呢?春季養(yǎng)生小常識上指出,我國的針灸對感冒頗有療效。當(dāng)您患感冒時,盡早去針灸,可以使鼻塞、頭痛立竿見影地減輕,并能使增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復(fù)正常。由于針灸通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,使體內(nèi)免疫功能增強,故療效可靠。治療感冒的有效穴位是:上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)。留針15分鐘,每日針灸一次,一般2-3次可痊愈。有些人患了胃腸感冒,也有叫胃腸型感冒的,上吐下瀉非常難受。他們自以為是腸胃不好或是得了胃腸炎之類的病癥,于是又是吃胃藥又是吃治腸炎的藥,還有的吃助消化的藥,結(jié)果病情根本沒有出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。既然這樣治療不對癥,那怎樣治療才能對癥呢?健康養(yǎng)生專家告訴你,得了胃腸感冒,一定不要當(dāng)胃腸炎來治,這樣只會耽誤事兒,要按照感冒來治療,既簡單療效又好。

  在我們的日常生活中,主要是感冒患者中,有這樣一個普遍存在的生活中的誤區(qū):一旦患上了感冒,病人為了使癥狀得到迅速緩解,甚至想立即解除病痛,不僅吃感冒藥,而且不管發(fā)燒不發(fā)燒,也不停地吃抗生素,也就是大家常說的消炎藥。那么,感冒需要吃消炎藥嗎?我們專門準備了這篇文章,你點鏈接就能得到答案了。

  第13種方法:多睡覺

  感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦呢?美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),人在睡眠時,體內(nèi)細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì),有提高免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對感冒尤為適用。什么樣的人容易感冒呢?難道這個問題不重要嗎?你若是認為重要,就去看看唄!

  第14種方法:呼吸蒸氣

  在大口茶杯中,裝入開水一杯,面部俯于其上,對著裊裊上升的熱蒸氣,作深呼吸運動,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次。此法治療感冒,特別是初發(fā)感冒效果較好。有人提問:感冒發(fā)燒可以喝茶嗎

  第15種方法:冷水洗臉

  感冒鼻塞喉嚨痛怎么辦好呢?預(yù)防疾病小知識上介紹說,用冷水洗臉,一般從夏季開始,秋冬不輟,以增強適當(dāng)性。每日早晚堅持用冷開水洗臉,這樣可增加面部的血液循環(huán),提高抗病、耐寒能力,從而能有效地預(yù)防感冒的發(fā)生。

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