健康常識(shí) 盤(pán)點(diǎn)引發(fā)痔瘡的4大習(xí)慣(2)

  3、大便異常

  腹瀉和大便秘結(jié)均是痔瘡的重要致病原因。

  4、慢性疾病

  如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不好的,體質(zhì)虛弱,導(dǎo)致肛門(mén)括約肌松弛無(wú)力。

  5、生理原因

  結(jié)腸、盲腸為運(yùn)送食品殘?jiān)?,存留糞便的主要器官,而食品經(jīng)體內(nèi)分解吸收后,殘?jiān)谐в写罅坑泻ξ镔|(zhì),長(zhǎng)期滯留在結(jié)腸盲腸中,可引發(fā)腫瘤。

  專(zhuān)家提示:以上任何一個(gè)原因都可導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生,從而出現(xiàn)肛門(mén)上長(zhǎng)東西的癥狀。因而大家在日常的生活中應(yīng)該引起特別的注意。應(yīng)該積極的預(yù)防便秘,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,對(duì)預(yù)防痔瘡有著一定的作用。

  痔瘡的分類(lèi)癥狀表現(xiàn)

  外痔

  外痔以疼痛、腫塊為主要癥狀,肛門(mén)上長(zhǎng)東西的現(xiàn)象在外痔中表現(xiàn)的并不明顯。肛門(mén)周?chē)L(zhǎng)有大小不等、形狀不一的皮贅。其中以炎性外痔多見(jiàn),主要表現(xiàn)為肛緣皮膚皺襞突起,紅腫熱痛、水腫、充血明顯,有壓痛,排便時(shí)疼痛加重,并有少量分泌物,有的可伴有全身不適和發(fā)熱。

  內(nèi)痔

  以便血、痔核脫出為主要癥狀,肛門(mén)上長(zhǎng)東西多半是內(nèi)痔脫出肛門(mén)引起的。嚴(yán)重時(shí)會(huì)噴血、痔核脫出后不能自行還納,還有大便困難、便后擦不干凈、有墜脹感等。

  混合痔

  合痔的癥狀具有內(nèi)、外痔兩者的特征,以便血、腫物脫出為主。因而肛門(mén)上長(zhǎng)東西的現(xiàn)象在混合痔中也可看到。

  預(yù)防痔瘡多吃13種食物

  喝水可以軟化腸道里的大便,粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),都可以幫助排便。比如蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類(lèi)和薯類(lèi)等,有助于痔瘡預(yù)防。

韭菜中含有大量的可食纖維,這些纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)

  1、韭菜

  韭菜中含有大量的可食纖維,這些纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),使其排空時(shí)間變短,縮短食糜中膽固醇和膽酸同細(xì)菌作用的時(shí)間,減少有毒物質(zhì)被人吸收的機(jī)會(huì),對(duì)便秘、結(jié)腸癌、痔瘡等都有明顯療效。另外,中醫(yī)認(rèn)為:韭菜性味甘、溫,無(wú)毒,具有溫補(bǔ)肝腎、助陽(yáng)固精的功效。

  2、黑芝麻

  具有潤(rùn)腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長(zhǎng)期服用。

  3、芋頭

  芋頭中含有大量淀粉,能使人產(chǎn)生飽腹感,能抑制食欲,有效地幫助減肥。同時(shí),芋頭中含有豐富的維生素,能夠治療痔瘡和便秘。

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