枸杞能吃嗎問(wèn)

枸杞通常能吃，詳情如下：

枸杞是一種傳統(tǒng)的中藥材，其味甘、性平，其營(yíng)養(yǎng)豐富，能增強(qiáng)機(jī)體功能，促進(jìn)健康恢復(fù)，提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。除此之外，枸杞中的抗氧化物質(zhì)可以起到美容肌膚的作用，使皮膚更加光滑細(xì)膩，因此通常能吃。

雖然枸杞具有多種健康益處，但過(guò)量食用可能導(dǎo)致身體熱氣上升，出現(xiàn)口渴、心煩等不適癥狀。除此之外，脾虛濕重、消化不良、食欲不振的人，以及體質(zhì)濕重的人不易消化吸收枸杞，吃多了也容易引起不適。