孕婦吃方便面對(duì)胎兒有沒有影響問
孕婦吃方便面對(duì)胎兒有沒有影響
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方旭紅副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
孕婦偶爾吃一次方便面不會(huì)對(duì)胎兒有影響,但是長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食方便面,可能會(huì)影響胎兒發(fā)育。
方便面屬于油炸類食物,碳水化合物較高,其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較少,且調(diào)料中含有較多食品添加劑,孕婦偶爾食用一次方便面,對(duì)自身和胎兒健康都沒有影響。但是,頻繁進(jìn)食方便面,可能會(huì)導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)不良,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。此外,方便面中的食品添加劑攝入過多,還會(huì)誘發(fā)胎兒畸形。
在日常生活中,建議孕婦多吃高蛋白、高維生素類食物,保持機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡。
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