女人長(zhǎng)期喝蜂蜜的壞處?問(wèn)
我是一名女性,今年45歲了,我平時(shí)喜歡喝蜂蜜,但是朋友說(shuō)長(zhǎng)期喝不好,請(qǐng)問(wèn)女人長(zhǎng)期喝蜂蜜的壞處有哪些?
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
首先蜂蜜中含有大量的糖分,如果長(zhǎng)期的食用,會(huì)有可能引起齲齒,而且還會(huì)使體內(nèi)的熱量過(guò)高,導(dǎo)致脂肪堆積,引起肥胖,而且如果血糖比較高的人群食用,也會(huì)不利于血糖的控制,容易引起患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。其次,蜂蜜中含有雌激素,如果本身患有子宮肌瘤、卵巢囊腫等相關(guān)的疾病,如果長(zhǎng)期食用蜂蜜,會(huì)不利于疾病的恢復(fù)。此外,蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用,如果腸胃虛弱的人群,食用蜂蜜后,會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),引起腹瀉等不適癥狀。
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