密集恐懼癥要如何克服呢問(wèn)

您好，很高興為您回答，密集恐懼癥真正恐懼的原因是因?yàn)橐话闳似毡樗嬖诘拿芗矬w恐懼癥，就是人們會(huì)對(duì)密集物體發(fā)生本能的恐懼心理，所謂的蓮蓬圖正是利用的是這一點(diǎn)嚇到不少人，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應(yīng)而已，類(lèi)似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。輕度的可以通過(guò)慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對(duì)法克制，重度的就要看醫(yī)生了，會(huì)造成人心理不適，精神緊張，重要的是看見(jiàn)周?chē)?lèi)似的物體就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

我建議您藥物治療沒(méi)什么作用，關(guān)鍵要克服內(nèi)心。這類(lèi)癥狀的程度跟一個(gè)人的心理素質(zhì)有很大關(guān)系?？朔芗謶职Y的方法是轉(zhuǎn)化產(chǎn)生恐懼的主觀意念，消極感變化積極感。