頭痛是我們會常常遇到的問題,這里所指的頭痛并不是感冒所引起的頭痛,而是有時候我們莫名感到的頭痛。例如好好地就感覺到偏頭痛、太陽穴周圍疼等等。其實不同部位的頭痛反應的我們的身體癥狀也不盡相同,想要緩解不同的頭痛問題,就要找準具體的穴位來解決。
偏頭痛
偏頭痛是指頭部單側(cè)搏動性頭痛。產(chǎn)生偏頭痛,多與三焦經(jīng)有關。三焦經(jīng)被喻為人體的“出氣筒”,在三焦經(jīng)按摩,不僅可有效緩解內(nèi)分泌失調(diào),對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效,對各種頭面部疾病,以及更年期綜合癥都有特效。出現(xiàn)偏頭痛癥狀時可以按摩三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關穴,這些都是偏頭痛的特效穴。
前額頭或者眉骨處痛
前額頭或者眉骨處痛一般是由胃經(jīng)引起的病癥??梢园茨Χ_趾間的陷谷穴,并向內(nèi)庭穴方向按摩,幾分鐘即可緩解。另外,脾胃不分家,也可以按摩脾經(jīng)的公孫穴,或者按摩膀胱經(jīng)的京骨穴,這些部位也可以有效緩解眉棱骨痛。
耳朵上部痛
頭痛發(fā)生在耳朵上方也是常見的問題之一,出現(xiàn)這種情況,就需要在膽經(jīng)處按摩,例如位于膽經(jīng)處的風池穴、陽陵泉穴等均可。
太陽穴痛
首先就哪痛按哪,按摩太陽穴,如果不能緩解,則也可以按摩膽經(jīng)的風池穴、陽陵泉?;蛘甙茨ξ挥谖附?jīng)的頭維穴、陷谷穴,它對眉棱骨痛有效果。
后頭痛
后頭疼可能是由太陽經(jīng)引起的,出現(xiàn)這種癥狀,可以按摩位于小腸經(jīng)的后溪穴,治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。除此之外,按摩膀胱經(jīng)的京骨穴也有一定的作用。
腎虛頭痛
引起頭痛的原因很多,腎虛也有可能引起頭痛。腎陰虛型頭痛,癥狀主要為頭腦空痛,頭暈耳鳴,腰膝無力,舌紅脈細;腎陽虛頭痛,癥狀主要表現(xiàn)為頭痛怕寒,四肢不溫,面色白,舌淡,脈沉細。不管陽虛還是陰虛,都可以按摩腎經(jīng)處的穴位得到改善。
酒后頭痛
喝酒產(chǎn)生頭痛,可以用自己的十指去梳頭,或者敲打兩側(cè)膽經(jīng)。其中率谷穴治酒后頭痛有特效。
以上我們可以看出,當頭痛產(chǎn)生在不同部位時,對于的穴位也不同,因此想要有效緩解頭痛,首先要選對穴位。
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