2.按虎口穴
虎口穴和合谷穴其實(shí)是一個(gè)穴位,這個(gè)穴位在第一、第二掌骨之間,有兩個(gè)比較簡(jiǎn)單的定位方法。
方法一,將拇指、食指張開,另一只手的拇指橫紋放在虎口上,拇指尖指向第一、第二掌骨的中點(diǎn),此處即為虎口穴。
方法二,將拇指、食指并攏,肌肉的高處即為虎口穴。
功效
治療牙痛
虎口穴具有鎮(zhèn)靜止痛、清熱解表和通經(jīng)活絡(luò)的作用。長(zhǎng)智齒、上火等會(huì)引起的牙痛,可以通過按摩這個(gè)穴位,起到瀉熱止痛的作用。
治療頭痛
頭痛、眩暈、暈厥、中暑、中風(fēng)等,都可以通過按摩這個(gè)穴位來緩解。另外,在《四總穴歌》將合谷穴(虎口穴)歸納為“面口合谷收”,通過刺激這個(gè)穴位能治療口鼻歪斜,起到疏風(fēng)解表、瀉熱等作用,可以防治感冒、發(fā)燒。
調(diào)理腸胃
虎口穴是大腸經(jīng)上的原穴,按摩這個(gè)穴位可以起到調(diào)理胃腸功能,具有降胃火、止痛和緩解便秘的作用。
按摩方法
艾灸
艾灸虎口可以起到治療牙痛、咳嗽、失眠、頭暈、盜汗等問題。一般艾灸時(shí)以10-20分鐘為宜。
揉捏
平時(shí)還可以請(qǐng)他人幫助揉捏這個(gè)部位,以出現(xiàn)酸痛感為宜。另外,還可以采取點(diǎn)按法、掐法等。如果身體有需要,還可以請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行針灸,但是孕婦不宜采用此方法。
結(jié)語(yǔ):中醫(yī)一直提倡治未病,但是“未病”不是靠醫(yī)生的來調(diào)理的,需要我們?cè)谌粘I钪薪o自己做好保健工作。上文我們簡(jiǎn)單的給大家介紹了男女按摩印堂穴、虎口穴的功效和作用,希望通過這里的了解,對(duì)你的身體保健也有所作用。
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