脂肪肝是近年來嚴(yán)重危害人們身體健康的一種肝臟疾病,除了采取適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞约昂侠淼娘嬍尺\(yùn)動外,也可采取按摩療法或針刺療法刺激身體的五大穴位,以達(dá)到輔助治療脂肪肝脂肪肝的目的。按摩怎么治療脂肪肝呢?下面看小編的具體介紹吧。
穴位按摩治療脂肪肝
脂肪肝需要積極的治療,否則可能引發(fā)嚴(yán)重的肝臟疾病。中醫(yī)按摩,能夠有效治療脂肪肝。內(nèi)、外關(guān)穴 能通經(jīng)脈,調(diào)氣血。方法:以一手拇、食指相對分別按壓內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴位,用力均勻,持續(xù)5分鐘,使局部有酸重感,有時可向指端放射。
脂肪肝需要積極的治療,否則可能引發(fā)嚴(yán)重的肝臟疾病。中醫(yī)按摩,能夠有效治療脂肪肝。內(nèi)、外關(guān)穴 能通經(jīng)脈,調(diào)氣血。方法:以一手拇、食指相對分別按壓內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴位,用力均勻,持續(xù)5分鐘,使局部有酸重感,有時可向指端放射。
足三里穴疏肝理氣
通經(jīng)止痛,強(qiáng)身定神。方法:以拇指或食指端部按壓雙側(cè)足三里穴。指端附著皮膚不動,由輕漸重,連續(xù)均勻地用力按壓。
大椎穴疏通經(jīng)絡(luò)
祛風(fēng)散寒,扶正祛邪。方法:坐位,頭略前傾,拇指和食指相對用力,捏起大椎穴處皮膚,做間斷捏揉動作。
肝炎穴疏通經(jīng)絡(luò)
補(bǔ)虛瀉實(shí),行氣止痛。方法:下肢膝關(guān)節(jié)屈曲外展,拇指伸直,其余四指緊握踝部助力,拇指指腹于內(nèi)踝上2寸之“肝炎穴”處進(jìn)行圓形揉動。
經(jīng)常按摩這些穴位能夠有效防治脂肪肝,同時配合運(yùn)動和飲食調(diào)理,效果更好。
點(diǎn)穴按摩脂肪肝
祖國醫(yī)學(xué)博大精深,“對付”脂肪肝這樣的都市病自然也有獨(dú)到之處。中醫(yī)學(xué)中無“脂肪肝”之名,從其臨床表現(xiàn)可屬于“積證”、“積聚”、“痰濁”、““脅痛”等范疇。屬本虛標(biāo)實(shí)之證,以邪實(shí)為主,病位在肝脾腎三臟,其病因與過食肥甘厚味、飲酒過度、久臥久坐、體豐痰盛、感受濕熱毒邪、情志失調(diào)、久病體虛等有關(guān)。脂肪肝的防治與五大穴位息息相關(guān)。這些防治脂肪肝的穴位,可采取按摩療法或針刺療法刺激穴位,以達(dá)到輔助治療脂肪肝或預(yù)防脂肪肝的目的。
由于痰濕阻滯日久會致氣滯血瘀,痰濁、瘀血痹阻肝絡(luò)誘發(fā)右脅刺痛和脹痛;或水不涵木,肝失疏泄,痰濁失于運(yùn)化,積于血中則為瘀為痰;或長期喜嗜甘肥厚味之品,或情志失調(diào)使脾失健運(yùn),濕濁結(jié)聚成痰,肝失疏泄,以致痰濕阻于肝絡(luò)則為脂肪肝?;钛觥⑶鍩崾韪谓庥?、健脾化濕祛痰為脂肪肝治療原則。
穴取足三里、豐隆、三陰交、中脘、太沖?;颊呷∈孢m體位并暴露需針刺穴位處。常規(guī)消毒后,毫針直刺足三里1.5寸,豐隆2寸,三陰交、中脘各1寸,太溪、太沖各0.8寸。豐隆、太沖施大幅度提插瀉法,足三里、三陰交、中脘施大幅度提插捻轉(zhuǎn)平補(bǔ)平瀉法。留針30分鐘,期間足三里、三陰交、中脘隔10分鐘加強(qiáng)手法一次。15次一個療程,休息10天后再繼續(xù)下個療程。
豐隆穴
豐隆穴為古今醫(yī)學(xué)家所公認(rèn)推崇的治療痰濕證的首選要穴,具有通經(jīng)活絡(luò)、通調(diào)脾胃氣機(jī),能使氣行津布,中土得運(yùn),濕痰自化的功效。