現(xiàn)如今，忙碌的生活，使得人們的生活規(guī)律不穩(wěn)定，身體就出現(xiàn)各種各樣的問題，然而胃腸功能紊亂也不例外，為了讓患者盡快地擺脫病痛的折磨，今天，我就和大家講一講有關(guān)芹菜治療胃腸道功能紊亂、腸胃功能紊亂患者飲食和胃腸道功能紊亂的檢查。
芹菜粥
功效：高血壓調(diào)理，貧血調(diào)理，肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理，利尿調(diào)理等功效。
主料：粳米 150克，芹菜 100克。
調(diào)料：鹽 2克，味精 1克，各適量。
制作方法
1.將芹菜洗凈，切成2厘米長的段，備用;
2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡好，放入鍋中，加入約1500毫升冷水，用旺火煮沸;
3.將芹菜段加入鍋中，改小火熬煮至湯濃，加鹽、味精調(diào)勻即可。
營養(yǎng)解析
粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子。
有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。
近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。
豐富的鐵、鋅等微量元素，有平肝降壓，安神鎮(zhèn)靜，抗癌防癌，利尿消腫，增進食欲的作用。
近年來的研究還表明，多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力。
國外科學家發(fā)現(xiàn)，由于芹菜中富含水分和纖維素，并含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質(zhì)，因此是減肥的佳食品。
香干炒芹菜
功效：健脾開胃調(diào)理，便秘調(diào)理。
