兒童膽囊炎吃什么好 4個食療方幫你解決煩惱

  寶寶的健康影響著一家人的幸福與健康,而寶寶的體質(zhì)相對來講比較脆弱,抵抗力比較差,這給很多疾病帶來了可乘之機,像膽囊炎就是一類常發(fā)的疾病,針對這一疾病的飲食調(diào)理大家都知道哪些呢?下面小編將給大家詳細(xì)的介紹一些相關(guān)的小知識,大家請看下文的詳細(xì)介紹。

  兒童膽囊炎吃什么好

  有關(guān)兒童膽囊炎的一些簡單的食療方法大家都知道哪些呢?下面我們一起來看看吧。

  炒蝦絲

  制作方法

  1.蝦仁淘洗干凈,去掉黑線,控凈水分,用刀碾成泥,加入精鹽、雞蛋清、淀粉和成糊,均勻地攤在一個抹有少量豬油的瓷盤上,以2.5毫米厚為宜,入籠蒸3分鐘取出,晾涼后,揭下,切成絲,即蝦絲;

  2.把火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬筍、木耳切成細(xì)絲;

  3.接著再把精鹽同黃酒、清湯30克對成湯汁;

  4.炒鍋加熟豬油,中火燒至四成熱,將蝦絲下鍋,待蝦線漂起時撈出瀝油;

  5.炒鍋內(nèi)留油,把蝦絲連同配料一起下鍋,倒入對好的湯汁,迅速顛翻幾下,裝盤即成。

  營養(yǎng)解析

  蝦仁:蝦仁營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;

  蝦肉富含豐富的的鎂,這類物質(zhì)能夠很好的保護(hù)人體的心血管系統(tǒng),同時還可以減少人體血液中的膽固醇的含量,可有效的防止動脈硬化,同時還能有效保護(hù)肝臟的健康;

  蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。

  火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養(yǎng)成分易被人體所吸收,具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創(chuàng)口等作用。

  香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉(zhuǎn)化為維生素D,促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,并可增強人體抵抗疾病的能力。

  蛋糕:蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質(zhì),食用方便,是人們常食用的糕點之一。

  冬筍:冬筍是一種富有營養(yǎng)價值并具有醫(yī)藥功能的美味食品,質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。

  淀粉(玉米):玉米是世界公認(rèn)的“黃金作物”,其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居谷類食物之首。還含有亞油酸和維生素E,能使人體內(nèi)膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化的發(fā)生。

  其中的鈣、鐵質(zhì)較多,可防止高血壓、冠心病。還含有微量元素硒,硒能加速人體內(nèi)氧化物分解,抑制惡性腫瘤。

兒童膽囊炎吃什么好 兒童膽囊炎食療方 
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