當(dāng)今社會(huì)流行的是苗條的身材，不少女性開(kāi)始熱衷各種各樣的減肥方法，有做手術(shù)的，有吃減肥藥的。今天，小編向你們推薦中藥調(diào)理減肥瘦身，因?yàn)橹兴幇踩珱](méi)有副作用，而且是根據(jù)不同的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行配方，對(duì)癥下藥。下面就跟隨小編一起來(lái)看看不同體質(zhì)的人怎么變美變漂亮吧。
中藥調(diào)理瘦身
不管你的體質(zhì)是寒性還是熱性的，用中藥來(lái)調(diào)理都要根據(jù)因人而異，如果亂配亂吃，這樣不但不能起到減肥瘦身的效果，還可能給身體帶來(lái)一定的傷害。中醫(yī)瘦身不僅能減肥，還能調(diào)理好身體。
中醫(yī)理論的應(yīng)用
在中醫(yī)減肥理念是調(diào)理加瘦身， 即內(nèi)服外敷，雙管齊下，而中醫(yī)角度來(lái)分析，它會(huì)分為"寒底"或"熱底"這兩種屬性。而不少女士往往不知道自己是屬于"寒底"或"熱底"，若然不慎誤解自己的體質(zhì)，對(duì)飲食宜忌一知半解，有機(jī)會(huì)會(huì)出現(xiàn)反效果。
寒底
特征 ： 身體瘦削，特別 怕冷，臉色經(jīng)常發(fā)白，手腳也經(jīng)常冰涼的，喜歡熱的天氣，吃東西喜歡清淡的。
肥胖特征：下半身水腫，特別是腰間位置肥胖，甚至少吃東西都容易發(fā)胖。
肥胖原因： "寒底"人士的新陳代謝比較慢，以中醫(yī)來(lái)說(shuō)，是屬于脾虛和腎虛的， 從腰間開(kāi)始發(fā)胖，嚴(yán)重者之腰以下部位容易水腫，特別是雙腳，水腫主要原因是淋巴阻塞，其次是腎和脾的功能失調(diào)加上常食生冷食品，引致肥腫難分，人體吸收了水份后，由腎過(guò)濾后排出，腎功能差，喝愈多水會(huì)愈胖， 脾的特性喜燥惡濕，若經(jīng)常飲冰凍飲料，亦會(huì)令它受損。
治療方法：少食寒涼的食物， 戒凍飲，多吃蔬菜類及姜可驅(qū)走寒氣， 多吃溫?zé)嵝缘乃?，如荔枝、龍眼、榴梿、椰子，因肥胖而抑制胃口，?dǎo)致身體缺乏能量，新陳代謝會(huì)變得更加慢，可選擇拔罐針灸治療，若針對(duì)下半身的通淋巴療程，兩至三個(gè)月可以減去十多磅。
熱底
特征： 身體比較健壯，喜冷，臉色經(jīng)常紅潤(rùn)潤(rùn)的， 有比較重的口氣
肥胖特征：身體內(nèi)積聚大量毒素，屬于全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士
肥胖原因："熱底"人士的食量比較多， 愈食愈想吃而引致肥胖原因，經(jīng)常進(jìn)食煎炸油膩食物，導(dǎo)致濕熱積聚在脾胃而出現(xiàn)肥胖，主要問(wèn)題是來(lái)自胃部，因飲食不當(dāng)引來(lái)的火氣，俗稱‘胃火
治療方法：抑制胃酸分泌，排清宿便和毒素，令胃酸分泌少，糾正不良的生活習(xí)慣，多吃寒涼性的水果，如西瓜、芒果、蘋(píng)果、橙、香蕉， 可選擇適當(dāng)?shù)尼樦酥委熚迮K六腑，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)至減肥效果。
