刷牙是我們?nèi)粘Ｉ畋＝〉闹匾糠?，我們每天都做這件事情，它可以讓我們維護(hù)口腔的健康。雖說(shuō)刷牙這么簡(jiǎn)單的一件事情，不正確的刷牙方式、清潔不徹底，終引起口腔問(wèn)題。下面就是我們經(jīng)常會(huì)犯的刷牙八個(gè)誤區(qū)，跟著小編具體的看看吧!
常見(jiàn)的刷牙八大誤區(qū)
誤區(qū)一：得了口腔潰瘍，刷牙時(shí)一碰就疼，有時(shí)還出血，不刷為妙
其實(shí)口腔出現(xiàn)潰瘍的時(shí)候，就說(shuō)明口腔不干凈，才會(huì)引起炎癥發(fā)生，因此我們更加需要清潔口腔。但是可以選擇一些稍微軟一點(diǎn)的牙膏，并且在刷牙的時(shí)候，盡量的不要接觸潰瘍面。
誤區(qū)二：牙齒松動(dòng)、兒童換牙時(shí)期，不要頻繁刷牙
換牙是正常現(xiàn)象，不需要額外注意，刷牙方法與成人一樣。但是如果出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查牙齦是否有問(wèn)題。此外，一定要注意按時(shí)刷牙，尤其是晚上睡覺(jué)前，平時(shí)還可以適當(dāng)按摩牙齦，維護(hù)牙齒健康。
誤區(qū)三：起床后刷完牙再吃飯
研究表明，飯前刷牙比飯后刷牙更有利于保護(hù)牙齒。齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。飯后酸性物質(zhì)已經(jīng)形成，且形成速度非常快。
所以，只有在吃飯前就將牙齒上的牙垢清除，才能大大的減低口中酸性物質(zhì)的形成，同時(shí)在飯后也應(yīng)該多注意刷牙。晨起的時(shí)候刷牙也很重要，不僅能夠去除口腔滋生的細(xì)菌，還能去除口腔異味的形成。
誤區(qū)四：刷牙時(shí)流血，不敢繼續(xù)刷
牙齦發(fā)炎、毛細(xì)血管壁變脆后，就不能抵抗正常的刺激，進(jìn)而導(dǎo)致容易出血，這一般都是牙周病的前兆。
此時(shí)要繼續(xù)堅(jiān)持刷牙，并且保持正確的刷牙方法，才能改善牙齦狀況，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，炎癥消退就不會(huì)流血了。
誤區(qū)五：新?lián)Q牙刷時(shí)牙齦出血也不理
出血與牙刷也有一定關(guān)系，如果牙齦的炎癥處于炎性水腫期，建議使用軟毛牙刷。一把好的牙刷應(yīng)該具備如下特點(diǎn)：小頭、平頭、毛稍軟。
誤區(qū)六：喜歡軟的刷毛
如果在平時(shí)刷牙的時(shí)候用過(guò)軟的牙刷刷牙，會(huì)導(dǎo)致刷牙刷不干凈的情況，如果太硬也會(huì)造成牙齦的損傷。
