人們仙子阿由于快節(jié)奏的生活，不吃早飯或是吃飯?zhí)貏e不規(guī)律、是那種應(yīng)付的吃法等等都是我們的胃受到一些損傷，今天小編就為大家介紹一些可以養(yǎng)胃的茶飲，大家可以在生活中喝一喝。
養(yǎng)胃茶種
大麥茶
大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。
大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者及婦女回乳時(shí)乳房脹痛者宜食大麥芽。
忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
普洱茶
具有暖胃的功能。
紅茶
人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)--茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了，它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
檸檬草
健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。
養(yǎng)胃茶推薦
山楂、萊菔子、麥芽茶飲是攝取幫助消化的分解酶，改善消化不良癥狀，達(dá)到健胃的功效; 糖茶，姜茶等茶飲具有養(yǎng)胃的功效!還有以蘋果、甘蔗、高麗菜為主的幾種蔬果汁，不僅富含營養(yǎng)素，還能以健康養(yǎng)生的方式來調(diào)理腸胃機(jī)能。可以說，健胃是茶飲很多，比比皆是。
1.紅茶：人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
2.金盞花茶：(消炎促進(jìn)消化)材料：金盞花5朵左右。制法：將金盞花茶放入杯中，沖入開水，5-10分鐘后即可飲用。視需要飲前過濾。
3.姜棗飲：生姜5片、紅棗10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。
4.大麥：大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。 大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
5.萬年甘茶清肝毒： 萬年甘生津，止渴，潤肺，清熱。常喝萬年甘茶幫助肝臟排毒并提升肝臟自身的解毒的功能。同時(shí)提升肝臟抵抗毒素的能力，提升肝臟對毒素的耐受性。
