2、盡量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數(shù)。在必須要較長時間通話時，應左右耳交替或者使用耳機更為科學。
3、當手機信號變弱時，手機會自動提高電磁波的發(fā)射功率，此時不要把耳朵緊貼手機。
4、不要在墻角處接打手機，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大?；谕瑯拥览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時，應慎打手機。
5、接打手機時不要隨意走動,頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時間高功率發(fā)射。
據(jù)英國《每日郵報》報道，人們平均每6.5分鐘就會看一眼手機，如果按普通人每天清醒時間為16個小時計算，那么人們一天要看150次手機。
手機已經(jīng)成了我們日常生活中必不可少的通訊工具，但是現(xiàn)代人很多都對手機形成了依賴性，可手機危害你知多少?
手機放枕頭邊-----導致中樞神經(jīng)障礙
手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會有刺激感。
手機掛在胸前-----導致心臟病和內分泌紊亂
手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。電磁波輻射會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂，導致女性月經(jīng)失調。。
手機放在褲袋-----殺精，影響生育機能，甚至產(chǎn)生DNA病變
手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，有可能產(chǎn)生DNA病變。
手機上網(wǎng)、閱讀-----導致眼癌
德國一項研究首次發(fā)現(xiàn)，常用手提電話的人患上眼癌的機會比其他人多出三倍，使用手機上網(wǎng)、讀書的人群，患病率會更高。
怎樣合理用手機，減少手機輻射
第1招：盡量減少通話時間
使用手機者應盡量長話短說，盡量減少每一次的通話時間。如一次通話時間確需較長，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。當你持手機的一側頭部或面部感到發(fā)熱、出汗時，應立即停止通話。
第2招：手機盡量不要放在口袋、腰間和床頭
有研究人員曾對老鼠作過實驗，當每平方厘米體表用1700兆赫、10毫瓦電波照射100分鐘后，老鼠的睪丸結構開始出現(xiàn)異常，輸精管表面的上皮細胞發(fā)生變化，成熟精母細胞急速減少。有些人特別喜歡把手機放在床頭充電，其實手機電源本身就是一個電磁場，對人體當然產(chǎn)生輻射。另外，不充電的時候也應把手機放置離人體1-2米遠地方，經(jīng)常把手機放在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機電磁輻射。
