用電腦后要清潔肌膚
用過電腦之后,應(yīng)盡快徹底清洗臉部。特別是晚上臨睡的時(shí)候,一定要重新將臉部徹底的清潔干凈。不要關(guān)掉電腦之后就呼呼大睡,長期這樣,肌膚狀況會越變越差。
減少面對屏幕的時(shí)間
長時(shí)間坐在電腦前不動,每隔兩三小時(shí)就應(yīng)起身休息一會,也可以去廁所洗臉,還要注意,每天使用電腦后要徹底清潔面部,防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚,或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。
養(yǎng)成喝茶好習(xí)慣
科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),喜歡喝茶的人,受點(diǎn)輻射損傷較輕,血液病發(fā)病率較低,由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質(zhì),對人體的造血機(jī)能有顯著的顯著的保護(hù)作用,能有效防止電腦輻射的危害。此外,茶葉中含有豐富的維生素A,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
食療改善皮膚干燥現(xiàn)象
對于電腦輻射所造成的皮膚干燥,我們也可以通過在日常生活中注意補(bǔ)充營養(yǎng),和使用防電腦輻射霜來改善皮膚狀況。
在電腦前擺放防輻射植物
擺放防輻射植物的方法應(yīng)該是比較普遍的,很多電腦族都會采用這樣的方法。防輻射植物不僅能夠保護(hù)我們不受輻射的影響,還能改善我們的空氣環(huán)境,調(diào)整我們的心情,是非常適合電腦族使用的方法。那么具有防輻射作用的植物有哪些呢?
黃金葛
通過類似光合作用的過程,它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。
黃金葛漂亮的心形葉子具有獨(dú)特的裝飾性,尤其當(dāng)它垂于吊盆外時(shí)。
千年木
它富有魅力的外形,與對辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應(yīng)能力受到室內(nèi)設(shè)計(jì)師的喜愛。只要對它稍加關(guān)心,它就能長時(shí)間生長,并帶來優(yōu)質(zhì)的空氣。
在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并將其分解為無毒物質(zhì)。
量天尺
攀援狀灌木,株高3-6 cm,莖三棱柱形,多分枝,邊緣具波浪狀,長成后呈角形,具小凹陷,長1-3枚不明顯的小刺,具氣生根。
花大型,萼片基部連合成長管狀、有線狀披針形大鱗片,花外圍黃綠色,內(nèi)有白色,花期夏季,晚間開放,時(shí)間極短,具香味。
結(jié)語:以上提供的各種反輻射的方法,都是比較簡單有效的,希望電腦族能夠?qū)嶋H的利用起來,讓自己不受輻射的侵害。不過,對于電腦族來說,好的防輻射方式就是在不是一定要使用電子產(chǎn)品的時(shí)候,遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,感受自然的狀態(tài)。