雞蛋味甘，性平;具有養(yǎng)心安神，補(bǔ)血，滋陰潤(rùn)燥之功效。
小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
油菜拌肚條
制作方法
1.先將豬肚去除肥油，放入開水中去除腥味，并刮去白膜，煮熟晾涼，再用用開水焯一下，切成細(xì)絲，放在盤中;
油菜葉洗凈，用開水焯透，取出，切成絲;
大蒜剝?nèi)ニ庖?，洗凈，拍碎搗成泥備用。
2.焯透的油菜葉放在豬肚上，放入各種調(diào)料，拌勻即成。
營(yíng)養(yǎng)解析
豬肚：豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
油菜：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)源，對(duì)于抵御皮膚過(guò)度角化大有裨益，愛美人士不妨多吃一些油菜。
油菜還有促血液循環(huán)、散血消腫、活血化瘀、解毒消腫、寬腸通便、強(qiáng)身健體等功效。
另外近國(guó)外科學(xué)家還在油菜中發(fā)現(xiàn)含有能促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)合成的物質(zhì)，能起到明目的作用，同時(shí)指出十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌發(fā)病的危險(xiǎn)。
慢性腹瀉飲食禁忌
1、忌食寒涼性食物。
2、忌吃含纖維的食物。
3、忌食肥膩、堅(jiān)硬類食物。
總結(jié)：有關(guān)慢性腹瀉的一些常見的食療方法今天小編就先給大家介紹到這里，希望通過(guò)文章的介紹能夠幫助你更好的解決慢性腹瀉問(wèn)題。此外，大家也可以多了解一些有關(guān)慢性腹瀉的食材，以便更好的防治慢性腹瀉的病發(fā)。希望本文能夠給你帶來(lái)幫助。
