在我們的身邊時(shí)常會(huì)發(fā)生皮膚過敏的現(xiàn)象,而針對(duì)于那些皮膚過敏不是很嚴(yán)重的患者,而且又感覺不值得去醫(yī)院,這個(gè)時(shí)候可以采取一些食療法。那么,皮膚過敏到底有哪些食療方法呢?下面小編就來給大家介紹一些皮膚過敏的食療方法吧。
皮膚過敏患者的飲食調(diào)理
胡蘿卜枸杞養(yǎng)生蒸蛋
材料:
胡蘿卜,枸杞,2顆雞蛋,溫開水,鹽。
做法:
1、把雞蛋取出,打入到碗中,然后用筷子給攪拌均勻,放入少量的鹽,這個(gè)時(shí)候一定要注意好鹽的把握程度,既不能多了也不能少了,好能用勺子來判定一下。
2、胡蘿卜去皮切成丁狀,根據(jù)自己的喜好可以切多切少。
3、把切成丁的胡蘿卜倒入燒開的水中煮一遍,變軟后撈起來放入雞蛋里。
4、再把冷卻掉的開水倒入碗中,稀釋程度根據(jù)自己想要的量來定,攪拌均勻,再加入枸杞。
5、放入鍋里蒸好即可。
棗香養(yǎng)生酸梅湯
材料:
10顆烏梅,10顆楊梅,15粒紅棗,一勺子枸杞。一般煮酸梅湯都是用烏梅與山楂就可以了,而這樣的話酸味不夠,對(duì)皮膚過敏的作用不是很大,所以這里將山楂替換成楊梅,不僅味道會(huì)好一點(diǎn),而且對(duì)于皮膚過敏有更好的治療效果。
做法:
1、準(zhǔn)備烏梅十粒,楊梅、紅棗、枸杞若干。烏梅我用水泡了一下,但是后來發(fā)現(xiàn)不泡也可以。
2、將烏梅給切碎,紅棗也給切成碎片,這個(gè)時(shí)候?qū)㈣坭脚c楊梅洗干凈然后放入鍋內(nèi),一會(huì)就可以了,然后再把準(zhǔn)備好的烏梅與紅棗放入鍋內(nèi),一起煮個(gè)幾分鐘就可以了。