肺癌是一種嚴(yán)重威脅人們身體健康的肺部疾病，針對(duì)這一疾病我們應(yīng)該做好預(yù)防的準(zhǔn)備，那么我們?cè)撛趺捶乐文?接下來(lái)小編將給大家介紹一些有關(guān)的食療方的防治方法，希望這些方法能夠給你帶來(lái)幫助。具體內(nèi)容大家請(qǐng)看下文的詳細(xì)介紹。
八寶飯
制作方法
1.首先我們把青梅、核桃仁切丁;
2.山楂糕切條;豬板油溫水洗凈切條待用;
3.將糯米揀凈雜質(zhì)淘洗后，在鍋里加水500毫升燒開(kāi)，放進(jìn)白糖，再將洗凈的糯米放入，用小火燜至米粒吃水不夾生為宜;
4.關(guān)火燜放片刻，再把加熟豬油拌勻;
將一大碗的底部抹上熟豬油，再將板油條、山楂條分八瓣擺放，各瓣之間放上核桃仁、葡萄干、青梅、甜杏仁、芝麻、糖玫瑰，擺成圖案;
5.然后小心將糯米放入，并沾少許水抹平，上籠蒸40分鐘后取出，翻扣在盤(pán)里;
6.鍋里放入白糖燒開(kāi)溶化，然后再用水淀粉勾芡汁，淋澆在八寶飯上即可上桌。
營(yíng)養(yǎng)解析
糯米：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;
具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對(duì)脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用，對(duì)尿頻，盜汗有較好的食療效果。
核桃：核桃是大眾喜愛(ài)的小食品，它富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，可防止細(xì)胞老化，能健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，潤(rùn)潤(rùn)肌膚、烏黑頭發(fā)等功效;
特別適合動(dòng)肪硬化、高血壓、冠心病人以及腦力勞動(dòng)者多食，有緩解疲勞和壓力的作用。核桃味甘、性溫;入腎、肺經(jīng);可補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便;主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽(yáng)痿遺精、小便頻數(shù)、石淋、大便燥結(jié)。梅子：梅子果實(shí)主要含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，另含檸檬酸、琥珀酸、谷甾醇及齊墩果酸樣物質(zhì)。青梅主要作用是生津止渴,開(kāi)胃解郁;
烏梅主要有抗菌抗過(guò)敏的作用。
桑杏豬肺煲
制作方法
1.豬肺反復(fù)擦洗干凈，焯后切塊。
