廣大的男性朋友在現(xiàn)在生活中承擔(dān)著重要的社會(huì)和家庭責(zé)任，所以身心健康一定不能出問(wèn)題。今天小編將給大家介紹一些有關(guān)男性手濕疹的食療的方法以及一些生活的注意事項(xiàng)。希望這些小知識(shí)能夠給你帶來(lái)幫助。具體的內(nèi)容大家請(qǐng)看下文的介紹。
燜排骨
制作方法
1.首先我們要把排骨洗凈剁成塊;再把生菜切段備用。
2.勺內(nèi)放油燒熱，放入排骨炸一下，撈出。
3.勺上火放底油，用蔥段、姜塊炸鍋，添湯400克，加白糖、醬油、精鹽、醋、花椒，再把排骨放入，用小火將排骨燜爛，湯成濃汁時(shí)，取出蔥段、姜塊。
4.后將生菜段擺放在盤(pán)子的一邊，將排骨放至另一邊即食。
營(yíng)養(yǎng)解析
豬排骨(大排)：豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康;具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效，適宜于氣血不足，陰虛納差者。
生菜：生菜中膳食纖維和維生素C較白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫減肥生菜。因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱等功效。
生菜中含有甘露醇，有利尿和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。生菜中還含有一種“干擾素誘生劑”，可刺激人體正常細(xì)胞產(chǎn)生干擾素，從而產(chǎn)生一種“抗病毒蛋白”抑制病毒。
烤小雞
制作方法
1.首先我們要把加工好的雞處理干凈，并將爪尖處理干凈備用;
2.然后將雞周身均勻地抹上一層醬油，下入八成熱的油中，沖炸一下，取出放在烤盤(pán)里;
3.把蔥段、姜片撒放在雞身上，再倒入清湯350毫升、醬油、蔥油，撒上味精、粗鹽放入烤爐內(nèi)烤10分鐘左右;
4.待雞身呈金黃色時(shí)取出，再剁成長(zhǎng)3.3厘米，寬1厘米的條;將雞條按原雞形擺盤(pán)中，倒入原湯;
