不吃蛋或是避免富含膽固醇的食物，是用飲食控制血中膽固醇好的方法
錯(cuò)。不只是蛋中的蛋黃，食物中許多非膽固醇的成分也會(huì)影響血液中膽固醇的濃度，特別是飽和脂肪酸。飽和脂肪酸大部分由動(dòng)物性食物而來(lái)。
吃維生素可以降血脂
吃維生素主要的用意不在“降血脂”，而是“抗氧化”。
因?yàn)橄囱瑑蓚€(gè)星期之后，血脂就會(huì)恢復(fù)，而且洗血脂不僅洗掉了“壞膽固醇”，還會(huì)洗掉“好膽固醇”和免疫球蛋白。
真正降血脂的飲食還是少熱量、少油、少動(dòng)物性蛋白質(zhì)。所以正確的觀念應(yīng)該是“少”吃，而不是“多”吃哪些補(bǔ)品。
吃藥后就萬(wàn)事OK，不用再注意飲食、運(yùn)動(dòng)等健康的生活習(xí)慣
錯(cuò)。即使已在服藥，如果飲食不控制、不做運(yùn)動(dòng)，或者又抽煙、酗酒等，可能必須吃更多的藥、更高劑量的藥，如此將提高藥物產(chǎn)生副作用的機(jī)會(huì)。
有沒(méi)有辦法做什么，提升好膽固醇的血液濃度
運(yùn)動(dòng)和少量的酒精(一天不超過(guò)30㏄)。很少人會(huì)純粹為了可以提高血中“好膽固醇”濃度而吃藥。一些特殊的藥物可以降三酸甘油酯，提高好膽固醇，但主要的目的是為了降低血中三酸甘油酯濃度。
不吃蛋或是避免富含膽固醇的食物，是用飲食控制血中膽固醇好的方法
錯(cuò)。不只是蛋中的蛋黃，食物中許多非膽固醇的成分也會(huì)影響血液中膽固醇的濃度，特別是飽和脂肪酸。飽和脂肪酸大部分由動(dòng)物性食物而來(lái)。
吃維生素可以降血脂
吃維生素主要的用意不在“降血脂”，而是“抗氧化”。
下面我們就請(qǐng)專家為大家詳細(xì)介紹治療血脂高的癥狀誤區(qū)有哪些。詳解如下所述：
誤區(qū)一 只要是降血脂的藥物就行
很多患者發(fā)現(xiàn)自己得了血脂高后并沒(méi)有給予充分的重視，而且不及時(shí)到醫(yī)院治療，隨便服用降脂藥，殊不知，血脂高是冠心病、動(dòng)脈硬化和心腦血管疾病的主要誘因，不能輕視。
