現(xiàn)在有很多疾病都困擾著人們的健康，所以很多人都養(yǎng)成了體檢的習(xí)慣。體檢是我們預(yù)防疾病有效的方法，現(xiàn)在很多人都忙于工作，不能隨時關(guān)注自己的身體狀態(tài)，所以在生病的時候不能及時的應(yīng)付，這樣極易對自己的身體造成大的傷害。體檢前的注意事項有很多，體檢需要檢車的項目也很多，下面我們一起來看下!
成為健康美人健康檢查的項目有以下幾項
1、血色素
診斷是否有貧血，因為若是血紅素太少則所攜帶的氧氣就會較少，相對的脂肪的燃燒就會有影響，飲食中要多補充含鐵食物。
2、肝功能—GOT.GPT
用來診斷脂肪是否沉積在肝臟，因為肝是主掌代謝的器官，肝功能不好則有可能表示體內(nèi)代謝不好，飲食應(yīng)避免重口味，太油為原則。
3、白蛋白
用來診斷以前是否有不當(dāng)減肥造成蛋白質(zhì)耗損，飲食中應(yīng)多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
4、尿素氮
指數(shù)高通常表示體內(nèi)代謝廢物多排毒功能較差，飲食應(yīng)避免過度蛋白質(zhì)及降低鹽分。
5、尿酸
若指數(shù)高通常表示高卡路里美食主義，易有痛風(fēng)傾向，飲食應(yīng)避免高普林食物例如高湯及增加水分?jǐn)z取。
6、膽固醇及三酸甘油脂
用來診斷是否攝取太多動物性食物，也是動脈硬化癥的危險因子，指數(shù)高通常表示肥胖和運動不足，飲食應(yīng)降低重口味及飽和脂肪的食物。
7、血糖
用來診斷是否過食或體內(nèi)醣類代謝異常，飲食應(yīng)注意熱量控制勿吃太甜食物。
有了健康檢查數(shù)據(jù)的指針，專業(yè)人員才能依照你我的體質(zhì)來規(guī)劃健康減重，讓你瘦得有保障，好的減重機構(gòu)通常有免費健檢服務(wù)，讓你可以安心減肥無后顧之憂!
在體檢之前，我們是不是可以直接去體檢了呢?需要注意哪些事項嗎?答案是肯定的。在體檢之前，我們需要了解一些常見的常識，這樣才不會在體檢的時候手忙腳亂。在體檢之前，醫(yī)生都會提醒我們不要做一些劇烈的運動，這樣體檢出來的結(jié)果才能正常。女性朋友要注意的是，在體檢的時候，如果自己剛好是經(jīng)期的話，那么要避免一下，經(jīng)期體檢不僅會對檢查結(jié)果造成影響，也會對身體產(chǎn)生一定的傷害。在體檢之前，我們要注意多休息，保證有一個良好的睡眠，情緒也不要有太大的波動。如果在服用一些藥物的，要咨詢一下醫(yī)生是否需要停藥，以免對檢查結(jié)果造成不必要的影響。下面我們來具體看一下。
