談論到羽毛球帥的姿勢是什么?朋友們肯定都會說大力殺球,對就是大力殺球,每當你打出大力殺球的時候,那快感不是一般所能比擬的,但是殺球對許多人來說就是跳起來打出去就結了,不以為然其實真正的殺球到底是什么呢?下面就跟著小編來看看吧。
提起殺球,那是讓人多么心情舒暢的一件事情,在“嘭”的一聲巨響中,球飛速的被打了出去。但是許多新手朋友使盡全力也打不出足夠快的球,不是因為你的力氣不夠,而是方法不多,下面就為你介紹一下殺球的問題吧。
著重為大家介紹的是殺球的力量問題,對于殺球的角度、落點等問題暫不涉及。
要想擊球有力,應具備以下幾點:
(1)球拍在擊球瞬間應具有足夠大的動量 —— 這與揮拍過程有關。這點重要,在球拍差異不大的情況下,擊球是否有力,并不是取決于絕對力量的大小,而是取決于拍速的大小。如果你能把球拍(擊球瞬時)的速度揮得越快,擊球就越有力。
(2)球拍擊球時的“恢復系數”要大些 —— 這與球拍、拍線有關,以及球拍的觸球的準確性有關(擊球時球拍的觸球區(qū)域應在“甜區(qū)”)。
(3)擊球時拍面法線方向與揮拍方向的夾角越小,擊球力量越大 —— 這與對球拍的控制有關。
先打個比方,談談?chuàng)]抽響鞭的過程:
你見過抽響鞭嗎?看看鞭子的動量傳遞過程吧。
拖動鞭子,讓整條鞭子參與向前加速的運動,讓鞭子在運動中得到能力,然后迅速的抽打出去,著就是鞭子的能量傳遞問題。
繼而,鞭柄運動終止,且在鞭繩的根部產生一個“回彎”。“回彎”從鞭繩根部以波浪形式向鞭稍移去。“回彎”與鞭柄之間的鞭繩停止了運動,而“回彎”與鞭稍之間的鞭繩則繼續(xù)運動。由于這一過程大致遵守“動量守恒”的規(guī)律,在“回彎”向前移動時,鞭繩參與運動的部分(質量)越來越小,因此運動部分的運動速度越來越大,當“回彎” 移至鞭稍時,鞭繩參與運動的部分(質量)變得非常之小,所以鞭稍的運動速度驚人的大。響鞭的清脆響聲就是鞭稍處“回彎”的快速翻轉而獲得的。從物理學的角度上說,動量以波浪形式進行傳遞,效率是高的。
說說揮拍過程與抽鞭的相似之處:
可以把人體和球拍的總體視為“多節(jié)棍”或“鏈條”,就好比是柔性的鞭繩,從手腕到球拍就相當于鞭稍。雖和鞭繩有異,但也有很多相似之處。擊球的發(fā)力是從腳上開始的,蹬地跳起,此時的人身體略呈“反弓”(因為年歲已高,且膝關節(jié)有傷患,動畫中FLAX跳不高,騰空時間短,起跳后的小腿后收做不充分,感覺弓拉得不夠滿。此處可看看圖3,當小腿后收充分了,這張弓就明顯了。不過FLAX的動作中基本上還能感覺到有一點“反弓”)可視為鞭繩根部的回彎。隨著轉胯、大臂的上舉(肘尖朝上、小臂在身后向下)、人體的反弓回收、大臂在肩的帶動下甩動小臂、小臂向上繼而向前揮出、當接近擊球點時,手腕伴隨著小臂的內旋大角度的甩動。整個過程將腰、肩、大臂、小臂的動量按照順序(即相當于鞭繩的“回彎” 以波浪形式向鞭稍移去。),終經手腕有效地傳遞到拍子上,和鞭子的波浪形動量傳遞是相似的。
注意:有一種誤解,把球拍比做鞭子,認為是象甩鞭子一樣地甩球拍。其實,應該是把人的軀干、手臂以及球拍總體上視為鞭子,球拍僅相當于鞭稍。揮拍的過程相當于把人體的動量通過波浪式的傳遞給球拍,翻腕擊球時相當于回彎傳遞到鞭稍,那瞬間的拍速是很高的。