緩解便秘的方法
牛奶蜂蜜治便秘法
250克牛奶加100克蜂蜜,再加少量蔥汁,一起煮熟后清晨空腹飲完,可治習(xí)慣性便秘。
土豆汁治便秘法
將新鮮土豆洗凈搗爛取汁,每日早、午餐前各服1次,每次120克左右,可治習(xí)慣性便秘。
芝麻杏仁粥治便秘法
將1 50克黑芝麻、1 00克杏仁、150克米放進水中浸泡,然后搗成糊狀,煮熟后加糖服食,可治便秘。
蜂蜜葵花子治便秘法
將適量葵花子仁搗碎,加1杯溫開水,再加適量蜂蜜,早晚各服1次,對便秘有療效。
菠菜粥治便秘法
用lOO克大米煮成粥,再將250克連根的菠菜切碎,放進粥中煮熟,加適量油、鹽服食,可治大便秘結(jié)。
菠菜麻油治便秘法
將鮮菠菜洗凈,在沸水中燙3分鐘,撈出拌以麻油,每曰服2次,可治便秘。
豆油治便秘法
取25克豆油口服,每日2次,有潤腸通便之效,治便秘療效顯著,無副作用。
胡蘿卜通便法
將胡蘿卜洗凈,削去表層,呈光潔的細棒狀,頭略尖,浸在50%濃度的鹽水中7日。便秘時,慢慢塞入肛門內(nèi),不要過深,一般7分鐘左右即可排便。
橘皮蜂蜜治便秘法
將橘皮洗凈,切成細絲,加適量蜂蜜煮沸,每日3次,每次l湯匙,可治愈便秘。
總結(jié):經(jīng)過上述的文章對孕婦便秘怎么辦,中醫(yī)治療便秘的方法以及緩解便秘的方法等有關(guān)內(nèi)容進行了詳細的介紹,現(xiàn)在大家應(yīng)該都已經(jīng)對如何解決孕婦便秘有了全新的認識了吧!如果你還在為無法擺脫便秘而煩惱,不妨試試小編介紹的方法,一定能讓你健康輕松的度過整個孕期。