一、腕關(guān)節(jié)扭傷

　　生活中，經(jīng)常會遇到一些扭傷，但是大家知道扭傷應該如何處理嗎?不要小看小小的扭傷，里面的學問也不少，讓小編帶你一起去了解有關(guān)腕關(guān)節(jié)扭傷的知識吧!

　　腕關(guān)節(jié)扭傷

　　解剖生理

　　腕關(guān)節(jié)包括橈腕關(guān)節(jié)、腕骨間關(guān)節(jié)和橈尺遠端關(guān)節(jié)。

　　①橈腕關(guān)節(jié)

　　由橈骨下端關(guān)節(jié)面及三角軟骨盤之遠側(cè)面與舟骨、月骨及三角骨，借關(guān)節(jié)囊和側(cè)副韌帶連結(jié)而成。

　　②腕骨間關(guān)節(jié)(又稱腕中橫關(guān)節(jié))

　　由近側(cè)腕骨與遠側(cè)腕骨借關(guān)節(jié)囊和韌帶相連組成關(guān)節(jié)(豆骨不參與該關(guān)節(jié)的構(gòu)成)。

　　③橈尺遠端關(guān)節(jié)

　　由橈骨下端內(nèi)側(cè)的尺骨切跡與尺骨小關(guān)節(jié)面借關(guān)節(jié)囊和韌帶連結(jié)而組成關(guān)節(jié)。

　　腕部的肌肉與韌帶：腕部掌側(cè)有橈側(cè)腕屈肌、掌長肌、尺側(cè)腕屈肌、指淺屈肌、指深屈肌的肌腱通過;背側(cè)主要有橈側(cè)腕伸長、短肌和指總伸肌的肌腱通過;尺側(cè)有尺側(cè)腕屈肌、尺側(cè)腕伸肌的肌腱通過;橈側(cè)有拇長展肌、拇短伸肌和橈側(cè)腕屈肌的肌腱通過。

　　腕關(guān)節(jié)主要韌帶有

　　①橈腕掌側(cè)韌帶：起橈骨下端前緣和莖突，向內(nèi)下方止于舟骨、月骨、三角骨和頭狀骨的掌側(cè)面。

　?、跇锿蟊硞?cè)韌帶：起橈骨下端后緣，向內(nèi)下方止于舟骨、月骨、三角骨，并與腕骨間背側(cè)韌帶相移行。

　?、弁髽飩?cè)副韌帶：起橈骨莖突尖部，止于舟骨、頭狀骨與大多角骨。

　?、芡蟪邆?cè)副韌帶：起于尺骨莖突，并與三角軟骨盤尖部愈合，向前處方止于豆骨與腕橫韌帶上緣內(nèi)側(cè)，向側(cè)后方止于三角軟骨的內(nèi)側(cè)面與背面。

　　此外，還有出入腕部的神經(jīng)、血管等組織?？梢娡蟛康慕Y(jié)構(gòu)復雜，加之腕關(guān)節(jié)可作掌屈、背伸、尺偏、橈偏和環(huán)轉(zhuǎn)活動。由于腕關(guān)節(jié)運動的方向多、范圍大、活動頻繁，故易發(fā)生扭傷。

　　病因病理

　　多由于不慎跌撲，脘關(guān)節(jié)突然背伸手掌著地，或提物不慎，致使筋脈受損，氣血凝滯?！吨T病源候論》曰：“腕關(guān)節(jié)損傷，皆是卒然致?lián)p，故氣血隔絕，不能周榮”。

　　腕關(guān)節(jié)過度背伸，則傷橈腕掌側(cè)韌帶;過度掌屈腕關(guān)節(jié)，則易損傷橈腕背側(cè)韌帶;過度尺偏，則傷腕部橈側(cè)副韌帶;過度橈偏，則易傷腕部尺側(cè)副韌帶。同時關(guān)節(jié)囊及經(jīng)過腕部的肌腱亦受到牽扯而致?lián)p。

　　臨床表現(xiàn)與診斷

　　腕關(guān)節(jié)扭傷，多有明顯的外傷史。傷后出現(xiàn)腕部無力，腕關(guān)節(jié)活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關(guān)節(jié)時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關(guān)節(jié)或活動時疼痛加劇。

　　檢查時，將腕關(guān)節(jié)用力掌屈，背側(cè)出現(xiàn)疼痛，則說明腕背側(cè)韌帶與腕伸肌腱損傷;反之，則為腕掌側(cè)韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關(guān)節(jié)用力向尺側(cè)偏斜，橈骨莖突部出現(xiàn)疼痛，則為橈側(cè)副韌帶損傷;反之，則為尺側(cè)副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現(xiàn)疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。

　　由于腕關(guān)節(jié)損傷比較復雜，臨證時須與橈骨、尺骨遠端骨折，腕骨脫位、骨折等疾病相鑒別。故對于損傷嚴重的病例，可拍X線片，以資鑒別。

　　治療

　　1、原則

　　舒筋通絡(luò)，行氣活血。

　　2、施術(shù)部位

　　患側(cè)上肢，以腕部為主。

　　3、取穴

　　少海、通里、神門，尺澤、列缺、太淵，澤間(尺澤與曲噪之間)、內(nèi)關(guān)、大陵、合谷、陽溪、手三里、曲池、陽池、外關(guān)、三陽絡(luò)，后溪、陽谷、小海。

　　4、施術(shù)手法

　　摩、揉、按、拿、撥、動。

　　5、時間與刺激量

　　每次治療十到十五分鐘;新傷腫痛明顯者，手法刺激宜輕;陳傷腫痛輕者，手法刺激宜重。

　　6、手法操作(分為下三個步驟)

　　(1)單掌摩揉腕臂法

　　病人取坐位。術(shù)者立(或坐)于傷側(cè)前方，一手托握部健側(cè)，另手循經(jīng)絡(luò)路線摩、揉損傷局部及前臂3分鐘左右(腕部以摩為主)。

　　(2)按揉俞穴握腕法

　　病人取坐位。術(shù)者用一手固定傷肢，另手拇指循經(jīng)按揉相應的俞穴，以酸脹感為度;繼之，用雙手多指握拿腕部1分鐘，以起鎮(zhèn)定止痛作用。

　　(3)指撥大筋動腕法

　　病人仍取坐位。術(shù)者用一手固定傷肢適宜部位，另手拇指或中指重撥腋部、肘部或臂部大筋數(shù)次，有麻脹感傳導至手部為佳;一手握拿腕部，另手拇指輕柔的彈撥損傷之筋肉數(shù)十次。繼之，用雙鑠握拿握指部，牽拉損傷之筋肉，并將腕關(guān)節(jié)掌屈、背伸、側(cè)偏及環(huán)轉(zhuǎn)活動數(shù)次。雙手掌相對往返搓前臂至腕部數(shù)遍，捻揉、牽抖五指結(jié)束。

　　注意事項

　　1、注意局部保暖，避免寒冷刺激。

　　2、手法治療期間，應適當減少腕部活動，可用“護腕”加以保護。

　　3、急性損傷施手法后，用繃帶軟固定三到五日。

　　4、慢性損傷可配合中藥熏洗及熱敷，加強腕關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

　　總結(jié)：通過上述的文章對腕關(guān)節(jié)扭傷的具體介紹，各位現(xiàn)在是不是對腕關(guān)節(jié)扭傷有了全新的認識了呢，雖然腕關(guān)節(jié)扭傷不是非常嚴重的疾病，但是如果忽略對其不聞不問，后果也是非常嚴重的哦。