孕婦患骨關(guān)節(jié)炎怎么辦 有哪些治療方法
當(dāng)前位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 養(yǎng)生百科 > 養(yǎng)生食品
骨關(guān)節(jié)炎是一種很常見的疾病,它的患病人群非常廣泛,對(duì)于生活質(zhì)量有很多大的影響,那么你知道孕婦患骨關(guān)節(jié)炎怎么辦呢?有哪些治療的方法呢?通過下文,我們來詳細(xì)的了解一下吧。
孕婦患骨關(guān)節(jié)炎怎么辦
孕婦患上骨關(guān)節(jié)炎疾病是一種很正常的事情,因?yàn)殡S著胎兒的不斷長(zhǎng)大,孕婦對(duì)關(guān)節(jié)造成的負(fù)擔(dān)就越大,這樣就很容易患上骨關(guān)節(jié)疾病。
因此孕婦首先要保證胎兒正常的前提下,再進(jìn)行積極的鍛煉,主要考慮有氧鍛煉,這樣做可以起到提高身體的免疫力,同時(shí)還可以對(duì)自身的體重進(jìn)行控制,這樣可以避免體重過重,也放置它對(duì)孕婦的關(guān)節(jié)造成大的影響。
孕婦患上骨關(guān)節(jié)炎疾病以后也要積極的進(jìn)行治療,一般不建議使用藥物進(jìn)行治療,畢竟是藥三分毒,建議到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的治療?,F(xiàn)在多使用微創(chuàng)術(shù)進(jìn)行治療,治療效果不錯(cuò),一直深受廣大患者的喜愛。
1、多食用富含胡蘿卜素,黃酮類,維生素C和E以及含硫化合物的食物。
2、首先每天要吃一些含有大量維生素的食物,比如亞麻籽和燕麥麩或者是稻米麩,這樣對(duì)身體的恢復(fù)是非常有幫助的,飲食上要多注意哦。
3、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜,如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
4、多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?,同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。
5、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿,可減少患部的感染。
6、有一點(diǎn)要注意的是,如果孕婦患有骨關(guān)節(jié)炎,在每日使用的鍋具選擇上面也是要注意,盡量不要用鐵鍋進(jìn)行烹飪,因?yàn)橛描F鍋炒菜很容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā),發(fā)病之后血清里含有的鐵質(zhì)會(huì)下降。
7、生活要規(guī)律,飲食要適度,大便不宜干結(jié)。
8、選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物,經(jīng)過合理的營(yíng)養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào),盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。
注意事項(xiàng)
患者還應(yīng)該在飲食上有所注意,營(yíng)養(yǎng)搭配合理,不吃辛辣刺激性的食物,注意鍛煉也可以加強(qiáng)我們自身的免疫力、抗病能力等,不過要長(zhǎng)期堅(jiān)持,這樣效果會(huì)更好。
結(jié)語:通過小編上文的介紹,我們知道孕婦患上骨關(guān)節(jié)炎的一些應(yīng)對(duì)方法,孕婦朋友們可以試試,這樣能夠更快的擺脫疼痛,對(duì)胎兒也更為有利。
-
點(diǎn)擊查看更多:
孕婦患骨關(guān)節(jié)炎怎么辦 骨關(guān)節(jié)炎吃什么好 史上全明星資料
養(yǎng)生加油站 |
- 養(yǎng)生精選