一、腦血栓吃哪些對(duì)身體好
1、多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)，瘦肉，牛奶，雞蛋，豆腐及豆制品。
2、多吃富含維生素B、C、E的食品，如新鮮蔬菜，水果，豆制品，蛋。
3、飲食要以清淡為主，過(guò)咸會(huì)引起高血壓。
4、多吃纖維素多的食物，如筍干，辣椒，綠豆，香菇，銀耳等，可以增加腸胃蠕動(dòng)，避免大便干燥。應(yīng)多喝水，不要因?yàn)樾袆?dòng)不便，害怕小便而不敢喝水，這對(duì)腦血栓治療是非常不利的。
5、體型肥胖的病人要限制主食的攝入量，將體重降至正?；蚪咏鼧?biāo)準(zhǔn)體重。之后控制每天的飲食量，病人吃不飽可以用蔬菜、豆制品補(bǔ)充，養(yǎng)成吃飯八分飽的習(xí)慣。
二、腦血栓好不要吃哪些食物
1、忌高脂肪、高熱量食物
若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成，終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2、忌肥甘甜膩、過(guò)咸刺激助火生痰之品
少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過(guò)多醬、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜煙、酗酒
煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對(duì)血管有害無(wú)益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
結(jié)語(yǔ)：今天的這篇文章對(duì)大家預(yù)防腦血栓一定會(huì)有所幫助的，很多時(shí)候腦血栓患者不注意自己的生活飲食習(xí)慣，導(dǎo)致了病情的反復(fù)發(fā)作，但是通過(guò)今天的文章，大家一定能夠認(rèn)真的對(duì)待腦血栓了，希望大家能夠早日治療腦血栓早日康復(fù)起來(lái)。
